去年6月份的時候，常與筆者一起下棋的老徐對筆者說，他孫子這兩天感冒了，每年夏天第一次開空調時孩子都這樣。“這咋回事啊，老王?”老徐的孫 子筆者見過，孩子媽媽經常帶他出來玩，小孩子看起來蠻結實的。其實哪怕是平時身體底子還不錯的孩子，在炎熱的夏天裏，不良的飲食習慣、生活習慣還是會讓很 多孩子紛紛中招感冒的!
其實不光是孩子，我們大人在夏天也常有這種情況，在天氣炎熱時，人皮膚上的毛孔因爲要散熱處於張開狀態，此時如果沖涼水澡或進入冷氣過低的房 間、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等過冷的刺激都會使皮膚毛孔閉合，不能通過出汗來散熱!所以一覺起來之後就感覺自己全身不對勁(發熱、頭痛、腹瀉、全身沒 力氣等)，這就是我們平常所說的熱傷風。特別是在南方地區，夏季炎熱又潮溼，在這種氣候條件下，有的孩子在戶外活動後，進屋馬上大量吃冷飲，或者進入冷氣 溫度過低的室內都可能直接引發熱傷風。
筆者聽完敘述提醒老徐在孩子的飲食上注意不要給孩子吃生冷刺激的食物而是儘量以清淡的食物爲主。他焦急的跟筆者說：“小孫子平日裏就愛吃冰激凌 那樣的生冷食物，這幾天我給他熬了薑湯喝，但是也沒見好啊!”筆者告訴他熱傷風喝薑湯是萬萬不可的，要以清涼解表爲主，飲食上也一定也要控制，而且要多休 息，多喝水，空調不要打得太低，維持在25℃以上。熱傷風是夏天特有的病症。所以我們用平時在秋冬季節患感冒用到的蔥薑糖來熬湯喝是萬萬不可的，因爲這老 三樣只是對風寒感冒有效，對熱傷風就是火上澆油了。姜、蔥都是辛溫食物，能發汗，然而熱傷風在治療上應以清暑解表爲原則。所以，這類可以助長熱勢的食物要 忌掉。
最後筆者給老徐提供了一個很簡單的方法，讓他回去給孫子試試，就是藿香燒水擦風池穴與迎香穴，藿香用於暑溼證，不論偏寒、偏熱，都適用。在300毫升水 裏放入15克藿香，燒煮5～8分鐘即可，等水放溫，然後用紗布蘸水來擦風池穴、迎香穴，1日3～4次。風池穴在項部枕骨下的兩個凹陷處，左右各一個。迎香 穴在鼻翼外緣中點，鼻脣溝中。另外，在中醫的實踐中，藿香和佩蘭常常是搭配在一起使用的，有時孩子由於暑溼感冒高燒，單用清涼的藿香不管用，這個時候就可 以搭配佩蘭一起對付暑溼感冒，佩蘭能夠解暑化溼，用這兩味煎水給孩子泡腳就可以了(具體內容請參見前面“老偏方”)!需要注意的是，藿香也好、佩蘭也好， 都是揮發性的，煮煎時間不宜過長。
老偏方：① 藿香15克左右，放入300毫升水，加蓋煮5～8分鐘即可，晾溫擦風池穴、迎香穴，1日3～4次。② 藿香、佩蘭各15克，加蓋煮5～8分鐘，待水溫自然冷卻至40℃左右，給寶寶泡腳20分鐘左右，水淹沒至寶寶腳踝處，每晚堅持，直到痊癒。
