現在的人越來越重視養生和保健，各種保健品和營養品開始吃起來，要防患於未然。大豆異黃酮就是最近興起的一種不錯的保健品，那麼大豆異黃酮的功效與作用有哪些？適合哪類人羣服用呢？
大豆異黃酮的功效與作用：預防婦女更年期綜合徵
在婦女絕經前後，由於卵巢功能減退，體內雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調整不相適應，出現一系列病症，而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。
婦女更年期的表現：
潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等;出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑鬱、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。
大豆異黃酮的功效與作用：改善經期不適
經期不適一般與雌五素分泌不平衡有關，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，達到改善經期不適的目的。
小貼士：
很多女性朋友在服用過程中並未體會到大豆異黃酮所有的作用，這是因爲每個人的體質不同，吸收情況、服用量、服用時間可能都有差異，效果肯定也是有差異的。
大豆異黃酮的功效與作用：美容、延緩衰老
大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳 房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐乳的效果。
研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。
大豆異黃酮的功效與作用：預防老年性癡呆
補充大豆異黃酮，可以降低血液濃度和防止特定類型的蛋白質在大腦中沉積，達到預防老年性癡呆。
近年來研究表明，人類的大腦也屬於雌激素作用的靶組織，腦內具有記憶功能的海馬突觸小體含雌激素受體，醫學界已證實，雌激素水平與老年性癡呆密切相關，服用大豆異黃酮和真正的雌激素對腦部都是有益的。
大豆異黃酮的功效與作用：預防、改善骨質疏鬆
骨質疏鬆是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎，易骨折，常見於更年期後婦女及老年男子(由於激素變化或鈣和維生素D不足)。
中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。
大豆異黃酮的功效與作用：防癌和抗癌作用
1、抑制酶和增長因子作用
2、弱雌激素和抗雌激素作用
3、抗氧化作用
4、研究發現，G在體外抑制內皮細胞增生和血管生成作用較強，G抑制血管生成作用表明，異黃酮可作爲多種慢性病新生血管疾病的治療劑。
大豆異黃酮的功效與作用：提高性生活質量
大豆異黃酮的類雌激素作用，可滋潤女性重要的性器官---陰道，增加性腺分泌，增厚陰道上皮，使女性陰道肌肉彈性增強，從而提高性生活質量。
