大豆異黃酮是大豆在生長中形成的一種生物活性物質，是一種植物雌激素，本文爲大家詳細介紹了一下大豆異黃酮，希望能對大家有所幫助!
大豆異黃酮是什麼
大豆異黃酮是黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，是一種生物活性物質。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素。
大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。
大豆異黃酮的功效與作用
1.改善經期不適
經期不適一般與雌五素分泌不平衡有關，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，達到改善經期不適的目的。
2.美容、延緩衰老的作用
大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳 房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到ru fang，從而達到豐乳的效果。研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。
3.提高性生活質量
大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性陰道上皮細胞的成熟度增加，陰道肌肉彈性增強從而提高性生活質量。
4.預防、改善骨質疏鬆
骨質疏鬆是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎，易骨折。常見於更年期後婦女及老年男子(由於激素變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。
5.預防婦女更年期綜合徵
在婦女絕經前後，由於卵巢功能減退，體內雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調整不相適應，出現一系列病症，而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。婦女更年期的表現：潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等;出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑鬱、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。
6.預防早老性癡呆症
早老性癡呆症是目前最常見的一種癡呆症，女性多患。近年來研究表明，人類的大腦也屬於雌激素作用的靶組織，腦內具有記憶功能的海馬突觸小體含雌激素受體，醫學界已證實，雌激素水平與老年性癡呆密切相關，服用大豆異黃酮和真正的雌激素對腦部都是有益的。
大豆異黃酮的副作用
1.長期服用容易致癌
近來一項由美國政府資助的科學試驗發現，藥物雌激素替代療法弊大於利，已經證明，長期單獨使用藥物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的機率大大增加，可使子宮內膜癌發生率增加5～7倍。
2.使肌瘤增大
食用大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老，改善更年期症狀、骨質疏鬆以及心血管疾病等。但如果本身並不缺乏雌性激素的婦女過量食用大豆異黃酮，一旦婦女原先就患有肌瘤等病症的，則會使肌瘤迅速增大，影響食用者健康。
健康小貼士
大豆異黃酮雖然對身體有好處，但是也不能隨意吃，不管是多好的補品吃太多對身體都是會造成負擔的，所以大家要記得，任何補品都要講究適量哦!
