材料:豬肚、墨魚、花生米、紅棗、花椒、蔥花、姜、油
做法:
1、墨魚放入碗中,冷水泡發,泡3小時左右。
2、豬肚切條,墨魚切條,墨魚骨可以放廚房窗臺晾乾
3、豬肚冷水入鍋,水沸撈起洗淨
4、冷鍋熱油放薑片,煸炒下,放入肚絲、墨魚煸炒出香味,加開水,
5、煮沸後加7顆紅棗,7顆胡椒,花生米
6、進高壓鍋上氣燉15分鐘即可。
雙蓮墨魚湯
材料:墨魚3只、排骨1斤、蓮藕1節、蓮子1大把、帶皮生薑3-5片、陳皮2塊、枸杞10顆、食鹽適量
做法:
1、墨魚乾冷水泡發三個小時,泡發後撕掉墨魚身上的黑膜,剪成條下油鍋炒一下,表面微黃即可,注意墨魚骨頭不要扔了,要和骨頭一起燉湯。排骨焯水。
2、蓮子冷水泡發2個小時,蓮藕切塊備用。
3、把所有食材放進砂鍋內,注意一次性加夠水,如果水不夠了,建議加開水,冷水會影響肉質的口感及營養。
4、水開後關小火,一個半小時就OK啦!因爲加了陳皮,湯汁鮮香濃郁。
冬瓜薏米墨魚湯
材料:冬瓜250g、薏米20g、墨魚250g、水適量、鹽少許、
做法:
1、薏米洗淨,加水浸泡半小時。
2、冬瓜洗淨,連皮切成小塊。
3、墨魚洗淨去骨,如果介意可以將墨魚外層的皮質撕掉,撕的時候從頂部下花刀開口,這樣就可以很容易的撕下。
4、將所有材料倒入燉煲中,加水,加鹽;如果是電子控溫的,設置在煲湯功能就可以。
5、時間設置在1小時候20分鐘即可,如果想讓口感硬扎,時間設置在45~55分鐘!
6、調味:建議調製一個味道帶一點點辣的配料,沾食~胡椒、辣椒切記量不宜過多~
香菇木耳墨魚湯
材料:香菇25克、墨魚30克、黑木耳10克、紅棗20克、排骨500克
做法:
1、湯料清洗:將湯料(除墨魚)放入清水中浸泡15-20分鐘,然後撈起待用
2、墨魚加薑片用清水浸泡60分鐘,剝去表層膜衣,去骨,切絲待用(魚骨也可一同煲制)
3、將主料放入沸水中煮8-10分鐘,以出去血污、異味,撈起待用
4、將待用的湯料、主料放入湯煲,加入2升清水,用大火煮沸後,調至小火慢煲90-120分鐘,請於熄火前5分鐘加入適量食鹽調味即可。
材料:木瓜(半生熟)500克、鮮墨魚500克、豬排骨300克、生薑3片
做法:
1、用清水發制墨魚,通常浸泡半小時後撈出洗淨,然後放入滾水中煮5分鐘。由於墨魚大小不同,所以浸發以無硬心爲宜。但去內臟前要先摘除墨囊並要將眼球翻出,再用清水將魚體內外的污物及墨汁洗淨;
2、烹製木瓜洗淨去皮、核切塊,豬排骨洗淨,切段;
3、一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲約2小時,調入適量食鹽便可。
墨魚鮮蝦燉排骨湯
材料:墨魚乾一隻(大的半隻)、鮮蝦或蝦乾6-8個、排骨300克、米酒水20克。
做法:
1、鍋中放入水,加入幾絲姜,再放入洗淨的排骨汆燙去血水後備用。
2、墨魚乾用剪刀剪成一釐米寬左右的條狀,放入水中浸泡半小時;注意墨魚骨也不要扔掉。
3、燉鍋中放入1000ml左右的水,同時加入排骨,墨魚骨和墨魚乾。開大火煮至沸騰後轉小火慢燉2小時。
4、最後放入鮮蝦(如果是蝦乾跟墨魚同時放),繼續燉煮20分鐘,加鹽調味即可。