生活條件好了，營養不良的情況明顯下降許多，但相反營養過剩的孩子比比皆是，這也是目前造成性早熟發病率逐年增高的主要原因之一。不想要自己的孩子過早的性發育，出現性早熟的症狀，飲食就要做到這6步！
1、不要吃太多非天然肉類食物，如香腸、火腿、臘肉;
2、少吃油炸類或高熱量食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片;
3、少吃反季節蔬菜和水果;
4、不要給孩子吃可入藥的大補類食品包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等;
5、不要隨便吃“蜂皇漿”“人蔘”“牛初乳”等營養保健品，裏面可能含有激素成分，反而阻礙孩子生長;
6、避孕藥一定放在孩子拿不到的地方，以防孩子誤食。
39健康網溫馨提醒：日常飲食最好遵循“正常飲食、平衡的飲食”的標準，肉、魚、蛋、奶、蔬果、粗糧、細糧等缺一不可，切忌額外補充太多營養，拔苗助長。
