要讓寶寶免於性早熟的困惱，父母平時就一定要爲寶寶的食物把好關，以下幾點建議可供參考：
反季節的水果儘量不吃，這些多是含有催熟劑成分，容易導致寶寶體內激素過量而出現性早熟的可能;
養殖的魚蝦蟹等要少吃，現在很多養殖戶將避孕藥用於魚蝦蟹的餵養，以求更大的利益。因此父母應該儘量爲寶寶選擇野生的食物，如海魚海蝦等。
遠離各類補品。補品中多多少少都含有一定的激素成分，給嬰幼兒食用是極不合適的。其它如牛初乳、鈣劑、魚肝油等保健品也要正確食用，如果寶寶發育一切正常，應以食補爲主。
鑑於這幾年頻發的奶粉事件，一些人工餵養的媽媽在慎重選擇奶粉的前提下，也可以定期爲寶寶更換奶粉，以最大程度地減少可能存在的風險。
除了飲食注意外，媽媽平時照顧寶寶時也要有所注意，比如不要讓寶寶接觸到自己的化妝品;不要給寶寶亂用含激素的藥物等等。
