鮮蝦含有豐富的鈣質，配合雞蛋食用，更能夠促進蛋白質的吸收，最適合幼兒時期的寶寶補充營養了。因此，小編推薦一款營養美味的輔食：翡翠鮮蝦蒸蛋。
翡翠鮮蝦蒸蛋
原料： 菠菜、雞蛋、鮮蝦
做法：
1、菠菜洗淨用攪拌機打成汁，不用過濾;雞蛋打散，蝦處理乾淨!
2、 相當於雞蛋三倍的菠菜汁和雞蛋混合，加一點鹽拌勻;
3、 放鍋裏隔水蒸十五分鐘，出鍋再放上煮熟的蝦仁即可，吃時點香油!
提醒：如果你的寶寶太小，整蝦仁還咬不動的時候，你可以在打菠菜的時候把蝦仁放裏一起打碎!另外，除了菠菜以後，你還可以用蘆筍等其它的蔬菜來做這種蒸蛋，這樣很容易的就讓寶寶吃了大量的蔬菜!當然蝦也可以換成肉末!
