孩子長得瘦弱就是營養不良？寶媽該如何區分寶寶營養不良的狀況，對於父母來說，都希望自己的孩子可以健康成長。而這裏表現最明顯的一點就是，孩子長得是否白胖、健壯，一旦寶寶稍微瘦點，就會琢磨是不是營養不良、吸收不好。
可是，孩子瘦弱就是營養不良麼?
一次，動媽帶孩子在小區樓下玩耍，一個推着嬰兒車的媽媽就問“你家寶寶多大了，胖乎乎的真可愛!你每天都給孩子吃什麼輔食，吃多少奶?我家這個我怎麼喂他，他都吃不胖!是不是營養不良了啊?!”
當時，動媽特意看了一下那個孩子，並沒有這位媽媽形容的那麼瘦弱，也就算是正常胖瘦而已。可能，這裏是有一種瘦叫“媽媽認爲我瘦”吧!
其實，就算孩子有些瘦，也不用特別擔心，不一定都是營養不良的問題。
孩子瘦弱原因有很多
遺傳因素——如果爸爸媽媽身材都是瘦小型，孩子也會偏瘦小。
產婦生產時的因素——如果孩子是早產兒、低體重兒，也可能會比同齡孩子瘦弱一些。
餵養不當——主要表現爲母乳或奶粉攝入量不足，輔食添加不及時，或者蔬菜水果、肉蛋類飲食攝入不均衡，孩子挑食厭食等等，這些都會導致孩子瘦弱。
運動量大，能量攝入少——這點主要表現爲，孩子平時比較活潑好動、能量消耗大。如果此時孩子能量攝入不足，也會導致孩子偏瘦。
疾病原因——如果孩子有腹瀉、內分泌失調、遺傳代謝性疾病等等，也會偏瘦。
一般來說，孩子瘦弱的原因中有疾病原因的不多，只要孩子在生長髮育曲線範圍內，家長在做好飲食均衡配置的情況下就不用擔心。
畢竟，每個孩子的發育情況都不同，有的孩子是前期長得慢後期快，有的是前期慢但後期長得快。
舉個身邊最近的例子，弟弟在14歲的時候，特別瘦弱，身高才140cm，但是到了15歲的時候，他的身高就達到了170cm，體重也近了70KG，16歲的時候身高到了178cm，然後一直到現在，已經29歲的他還是這個身高。
當然，如果在孩子瘦弱的情況下，還有以下的表現，家長就要考慮孩子是否是營養不良了。
比同齡孩子反應遲鈍
營養不良是由於熱量或蛋白質不足而導致的慢性營養缺乏症。而蛋白質是構成大腦的重要物質，當人們在從事腦力活動時，需要蛋白質來提供腦細胞代謝。
所以，如果孩子營養不良，就會表現爲語言發育和運動發育相對遲緩，如健忘、不願意活動、發呆等。
所以，如果孩子瘦弱的情況下，還有反應遲鈍的表現，家長需要注意一下。
免疫力低下
某些微量元素如維生素、鋅、鐵等缺乏時，就可導致細胞和體液免疫力功能下降，孩子就容易生病或者感染病菌。如口腔潰瘍、口炎、角膜炎等等。
所以，如果孩子在瘦弱的情況下，還經常生病，家長就要考慮孩子是不是缺乏某種營養成分了。
如果想避免孩子營養不良，其實也很簡單!
只需要家長做到每日飲食的肉蛋奶、蔬菜水果等飲食均衡。同時，家長可以帶着孩子多運動，更好地促進身體各方面的發育成熟。
