寶寶營養不良怎麼辦？寶寶如果營養不良，最先需要做的往往不是吃藥打針，而且給他補充營養，補充營養即是調理。如果您不知道小兒營養不良怎麼調理，就趕緊看看下面由小編爲大家準備的文章吧！
寶寶營養不良怎麼辦 紅棗泥
1、所需食材：紅棗100克。
2、製作方法：
（1）將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟。
（2）去掉紅棗皮、核，調勻即可餵食。
3、健康提示：紅棗是一種營養佳品，被譽爲百果之王。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素C（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，維生素P的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
寶寶營養不良怎麼辦 雞肝粥
1、所需食材：粳米100克，雞肝1個。
2、製作方法：
（1）將雞肝洗淨，切成小塊；粳米洗淨。
（2）將所有的材料一起放進鍋中，加入適量清水，大火煮沸。
（3）轉成小火煮成粥即可。
3、健康提示：雞肝，味甘、性微溫，營養豐富，有補肝腎作用，《本草匯言》載稱：“雞肝，補腎安胎，清疳明目之藥也。”常食此粥可治療營養不良。
寶寶營養不良怎麼辦 香菇粥
1、所需食材：粳小米50克，鮮香菇50克。
2、製作方法：
（1）先煮小米粥，取其湯液。
（2）再與香菇同煮。每日服3次，持續服用有效。
3、健康提示：小米忌與杏仁同食。
寶寶營養不良怎麼辦 白果粥
1、所需食材：粳米100克，白果8枚，腐竹50克，鹽適量。
2、製作方法：
（1）將白果去殼，用熱水燙去衣；腐竹用冷水泡軟，切成小段。
（2）粳米洗淨，和白果、腐竹一起放進鍋中，加入適量的清水，煮成粥。
（3）調入鹽即可。
3、健康提示：白果的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等，其中蛋白質佔了6.4%。腐竹含豐富的蛋白質且還含有類似黃豆的營養成分。白色粥面上散發着零零落落的白果，好看的同時還伴隨着腐竹的香味，適宜營養不良者食用，而且還可以預防老年癡呆。
寶寶營養不良怎麼辦 豬排燉蘿蔔
1、所需食材：白蘿蔔500克，豬排骨(大排)250克，鹽3克，大蔥10克。
2、製作方法：
（1）排骨剁成3釐米大小的段。
（2）白蘿蔔切成片。
（3）將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔片、蔥燉熟，撇去湯麪浮油，加入鹽即可食用。
3、健康提示：白蘿蔔忌與人蔘、西洋參同食。
寶寶營養不良怎麼辦 棗杏煲雞湯
1、所需食材：雞500克，栗子（鮮）200克，杏仁5克，棗（鮮）150克，核桃100克。姜3克，鹽3克。
2、製作方法：
（1）杏仁放入滾水中煮五分鐘，取起去衣洗淨，栗子肉放入滾水中煮5-10分鐘，取起去衣洗淨，未煲前，仍浸於清水中。
（2）核桃肉放入滾水中煮五分鐘，撈起用清水洗一洗。紅棗洗去核。
（3）雞切去腳洗淨，放入滾水中煮十分鐘，取起洗淨。
（4）水12杯或適量放入煲內滾，放入雞，紅棗，南杏仁，姜煲滾，慢火煲2小時，加入核桃肉，栗子煲滾，再煲一小時，下鹽調味。
3、健康提示：益腎，強筋骨，增高；杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食；棗（鮮）：棗忌與海鮮同食；核桃：核桃不能與野雞肉一起食用。
寶寶營養不良怎麼辦 香蕉葡萄乾牛奶
1、所需食材：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄乾10克，檸檬汁5克。
2、製作方法：
（1）將香蕉切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。
（2）碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄乾，倒入牛奶即可食用。
3、健康提示：小兒營養不良要注重蛋白質的補充，多食用含蛋白質的食品，多選用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆漿、瘦肉、去刺的魚肉、蛋黃、蔬菜、水果等。健康提示：益腎，強筋骨，增高；杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食；棗（鮮）：棗忌與海鮮同食；核桃：核桃不能與野雞肉一起食用。
寶寶營養不良怎麼辦 注意事項
1、長期營養不良的孩子大多又矮又瘦小，對外界反應遲鈍，不喜歡活動，很少與人交往，頭髮枯黃稀疏，皮膚幹皺，口角發炎，舌苔光剝，四肢清冷，體溫偏低，經常發生各種感染炎症。家長如果注意觀察，不難早期發現孩子營養不良的情況，應儘快帶孩子去醫院診治。
2、母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳餵養，注意餵養方法，按年齡及時添加輔食，掌握先稀後幹，先素後葷，先少後多的原則。1歲左右斷乳，給予易於消化而具有營養的食品。
3、注意戶外鍛鍊，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增強體質。
4、按原有之飲食逐漸增加。每次增加之量不可過多；如有消化不良症狀出現，應酌量減量。
5、注意質、量之合理分配。
相關文章
一歲寶寶營養早餐
足月新生兒營養不良有哪些表現
