寶寶1週歲前，輔食中不能給寶寶吃的東西，具體是哪些呢？1歲前寶寶輔食裏，不能出現哪幾種食物？下面一起看看吧~
媽媽們都知道，寶寶在吃了母乳半年左右，單單依靠母乳營養已經不夠了，無法滿足寶寶快速增長階段所需要的營養，需要再額外添加輔食，保障寶寶健康成長。
可是呢，寶寶畢竟還小，消化系統還很稚嫩，在給寶寶添加輔食上需要注意的問題很多。有好多食物，現在還不能出現在他們的輔食裏。
寶寶1週歲前，輔食中不能給寶寶吃的東西，具體是哪些呢？
1、調味品
我們吃的食物少不了各種各樣的調味品，但在寶寶滿 1 週歲前，所有食物都不適合使用調味品。口味較重的調味料，會加重腎臟負擔，影響身體對其他營養的吸收。
寶寶1週歲以前，不需額外加鹽，過早在寶寶食物中加鹽會使鈉離子攝入過多，增加今後高血壓和心血管疾病的風險。1~3歲幼兒控制在每天2克以內。
2、乳製品
現代醫學認爲：1歲以內的寶寶，胃腸道和腎臟的發育還不完善，而鮮奶（不論是牛奶、羊奶，還是其它哺乳動物的奶）不太容易消化吸收，同時還有增加代謝負擔，誘發胃腸道疾病的隱患，所以，不建議過早嘗試給寶寶喂各種鮮奶。
3、蜂蜜
雖然對於成年人來說，蜂蜜是健康飲食佳品。但對於1歲（尤其是小於6個月）的寶寶來說，食用可能會導致肉毒桿菌中毒。蜂蜜的製造過程中不經過高溫殺菌，因此可能含有肉毒桿菌孢子。
所以，安全起見，不建議給 1 週歲以內的嬰兒食用蜂蜜及蜂蜜水。
4、果汁
很多媽媽會擔心寶寶咀嚼能力不好，而將水果製作成果汁給寶寶食用。但經常喝果汁的寶寶一般很難再接受喝沒有任何味道的白開水，更加容易導致齲齒。
而且果汁中糖分含量非常高，喝果汁非常容易過量，還容易引起腹脹等問題。
5、湯水
米湯水和煮菜水，很多家長會認爲食物的湯水是很有營養。但其實，這類湯水，佔肚子，而且營養價值很低，根本比不上其他食物。
喝這類的糖水會佔用孩子有限的胃容量，這樣孩子就吃不下其他更有營養的食物，影響其他營養素的吸收。
這些食物不能添加輔食，那輔食如何科學的添加呢？今天我們邀請到方旭彬醫生，分享如何正確添加輔食，讓寶寶健康發育。
添加輔食的原則與技巧
★ 以天然新鮮食物爲佳，每次只添加一種新食物，由少漸增，由稀漸濃。待適應最快約一週後，再試着增加第二種新輔食。
★ 心理學研究指出嬰兒開始嘗試新食物，可能需要8至10次的品嚐纔會接受。每吃一種輔食時，應注意寶寶有無腹瀉、嘔吐、腹脹或皮膚溼疹等異常。
★寶寶不舒服或打預防針時，暫時不添加新的副食品。食物溫度勿過燙，溫熱即可。若無時間自制輔食，也可選購市售嬰兒輔食。
★最好將固體食物裝在碗或杯內，以湯匙餵食，讓寶寶適應成人的飲食方式，讓寶寶養成先吃固體食物，再喝奶水的習慣。
★一歲以後的幼兒，應該減少喝母乳或牛奶的次數（大約每天二次，共500cc，當作點心即可)，而應該以一般大人吃的三餐食物（蛋奶魚肉豆類蔬果米麪等）爲主食，只要夠軟易消化，應該均衡地攝取，否則生長髮育會有問題。
