雞蓉豆腐胡蘿蔔粥 怎麼好吃？這道輔食做法比較簡單，還能保護寶寶視力發育哦，以下就是雞蓉豆腐胡蘿蔔粥 的做法。
— 雞蓉豆腐胡蘿蔔粥 —
適合月齡：11M+
雞肉是相對易於消化的肉類，有很高的蛋白質和鐵。 雞胸肉，含有很高的蛋白質，而其脂肪含量卻很低。
豆腐富含鐵，讓它成爲很好的“最初的輔食”的選擇，從6個月左右就可以開始添加豆腐。如果寶寶對豆製品過敏的話，就暫時不要給豆製品，包括豆腐。隨着孩子年齡增大，可以每過幾個月便嘗試少量，觀察是否還會過敏。胡蘿蔔中含有的β胡蘿蔔素，能夠在體內轉化爲維生素A，促進、保護視力發育。
— 材料 —
雞胸肉50克、豆腐50克、
胡蘿蔔1/3根、米粥1小碗
— 做法 —
01
將雞肉和豆腐洗乾淨，切成小塊。
02
將雞肉和豆腐塊放入攪拌機中，
攪打成雞肉豆腐泥。
03
將攪打好的雞肉豆腐泥
搓成寶寶一口大小的小丸子。
放入沸水中焯燙熟，然後撈起備用。
04
胡蘿蔔洗乾淨去皮，切成末。
05
取一口小鍋，倒入米粥稍微煮開，
然後放入胡蘿蔔末。
06
胡蘿蔔末煮軟後，
放入雞肉豆腐丸子。
07
將食材煮軟爛，即可盛入碗中。
