想要寶寶少咳嗽飲食注意什麼好？想要寶寶少咳嗽吃什麼？又到咳嗽高峯期，哪些東西少吃讓寶寶少咳嗽？孩子的身體健康，從來就是寶媽們關心的重點。特別是在季節更替的時候，孩子們的身體可能會因爲突然無法適應新的溫度狀態而出現換季性感冒。
想要寶寶少咳嗽飲食注意什麼好？想要寶寶少咳嗽吃什麼？又到咳嗽高峯期，哪些東西少吃讓寶寶少咳嗽？孩子的身體健康，從來就是寶媽們關心的重點。特別是在季節更替的時候，孩子們的身體可能會因爲突然無法適應新的溫度狀態而出現換季性感冒。
雖然，現在已經進入春季時節，但是溫差還是存在的，尤其是這早晚的溫度，相對來說還是有些低。這樣的低溫環境與中午的溫度形成溫差，極其容易讓孩子們頻發感冒，同時也會出現咳嗽的症狀，也就是我們說的“春咳”。
如果孩子有咳嗽的症狀，寶媽們在飲食方面又沒有特別注意飲食健康，那就會加重孩子咳嗽的症狀，讓孩子身體更不舒服。
比如寶媽們給孩子吃油炸食品，就是不可以的。油炸食品，含有高油脂、高脂肪、高熱量，經常給孩子吃，不僅會讓孩子有肥胖的可能，也會對孩子的身體健康埋下隱患。
因爲油炸食物大多很難消化，這無形中就是在增加孩子的腸胃負擔，讓孩子出現積食的可能，消化不良，導致孩子脾胃虛弱，滋生出的內熱會讓孩子肺部更加不舒服，使得孩子咳嗽的更加厲害。不只是油炸食品，辛辣重口味的食物也是不被允許的。
孩子咳嗽期間，身體各個器官，尤其是肺部、呼吸道氣管這些呼吸器官還是處於很虛弱的狀態的。
這個時候給寶寶吃重口味辛辣食物，就會加重孩子肺部器官的不舒適，而且這些食物也會更加刺激寶寶的呼吸道黏膜，讓咽喉部位更加難受，從而加重孩子的咳嗽現象。
生活中有些孩子喜歡喝飲料，而那些生冷涼食也會對孩子的身體產生影響。
雖然孩子咳嗽，很多就是因爲內熱引起的，而且這種內熱並不是來自外界的寒冷是刺激就能消退的。相反的，這樣的寒冷刺激反而會讓孩子的脾胃更加受損，畢竟脾胃最大的特徵就是喜溫畏寒，那些寒涼生冷的食物，只會更加刺激孩子脾胃的運化功能，讓孩子內熱增加，體內溼氣增加，更加劇孩子咳嗽的現象。
有些寶寶也會很喜歡甜食，而甜食的危害基本上可以與油炸食品相“媲美”。
因爲甜食也會讓寶寶滋生出更多的內熱，讓寶寶的體內火氣更加嚴重，這也就導致體內溼氣更不易排除，堆積起來形成痰液，讓咳嗽更加嚴重。
而且，甜食的甜膩特性，會孩子的嗓子更加難受，更不利於孩子咳嗽症狀的減輕。
就孩子咳嗽現象的產生，可以發現主要是因爲孩子體內溼氣重造成痰多而引起的咳嗽，因此，給寶寶止咳的最好的方式就是清除痰液。清痰，首先就要保證孩子脾胃能夠正常運化工作。除了藥物治療來健脾胃以外，食療是最長遠的治療方案。
孩子咳嗽期間一定要讓孩子多喝溫熱的粥食和水，那樣能幫助孩子排解體內溼熱，稀釋體內痰液，從而利於痰液的排出。孩子的脾胃健康是關鍵，脾胃運化作用強，寶寶才能身體好。讓寶寶遠離不健康食品，寶媽們一定要做好。
