避免進食補品
若咳嗽合併發燒、黃痰、咽喉腫痛時，應禁食補品如薑母鴨、羊肉爐、當歸、人蔘、黨蔘、黃耆等補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龍眼、榴槤、姜、羊肉、黑糖、核桃等熱性食物。除非在身體特別虛弱且感染症狀不重的情況，纔可使用補品幫助正氣抵禦外邪。
忌寒涼生冷食物
若有痰色稀白、咽喉癢，屬寒證時，則需避免食用生冷及寒涼食品，如西瓜、蘿蔔、白糖、苦瓜、水梨、蕃茄、椰子及瓜果類水果，可以用老姜、生蔥或淡豆豉煮水溫飲，並穿着暖和衣物微微發汗，可幫助病情提早痊癒。
多吃些潤肺食物
若咽喉乾燥，咳而氣促，痰少難出或乾咳無痰、咽癢喉干時，應多喝且慢飲溫熱開水以潤喉，或可食用銀耳、秋梨、蜂蜜、黑芝麻、核桃、松子、蓮藕、百合等滋陰潤肺、補液生津。
避免酒精、咖啡
若是因爲其他臟腑遷延而引發的咳嗽症狀，如：心臟衰竭引發，常會有喘不過氣，咳嗽喘鳴音等，則應遵從醫師的指示按時服藥，多休息，避免過度運動，天氣溫度變化較大時，應注意體感溫度變化並避免出門，以防止病情惡化;或是由胃食道逆流而引發，咳嗽以外，常合併有胃脹悶痛、口臭、嘈雜泛酸、心口灼熱，咽中異物感等症狀，則須檢視自己生活飲食是否常飲酒、咖啡，或常食用甜食、油炸辛辣等，並減少腹部壓力及生活壓力。
