寶寶抵抗力弱，免不了會感冒咳嗽。在治療咳嗽的同時， 寶爸寶媽們應該要注意，在飲食方面同樣有着禁忌。下面就一起來看看吧。
寶寶抵抗力弱，免不了會感冒咳嗽。在治療咳嗽的同時， 寶爸寶媽們應該要注意，在飲食方面同樣有着禁忌。下面就一起來看看吧。
寶寶少生病，媽媽少擔心。如果寶寶生病了，咳嗽、不舒服，那媽媽肯定是要擔心了。可是寶寶咳嗽怎麼辦？怎麼能讓寶寶儘快好起來？
其實，只要在寶寶咳嗽期間嚴格控制他們的飲食，咳嗽很快就會好轉的。下面我們就來說一說咳嗽期間寶寶的飲食禁忌！
禁食寒涼食物
中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，意思是身體受了寒或飲入寒涼之品都可能傷及人體的肺臟；而咳嗽多因肺部疾患引起的肺氣不宣、肺氣上逆所致。如果此時的飲食仍然過涼，就容易造成肺氣閉塞、症狀加重，導致咳嗽日久不愈。
不論是兒童還是成人，咳嗽時多伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收；過多的進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾功能下降，聚溼生痰。
禁食肥甘厚味的食物
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，尤其是兒童。在日常飲食中，多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，從而加重咳嗽，且會導致痰多粘稠、不易咳出。
對於哮喘的寶寶，過食肥甘食物可導致痰熱互結、阻塞呼吸道、加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡的食物。
禁食橘子
許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是就讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，只是橘皮有止咳化痰的功效，橘肉反而生熱生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以多吃橘子不僅不能止咳化痰，可能還會加重病情。
忌補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難以痊癒。
少鹽少糖
如果吃得太鹹，容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。如果吃太多糖果等甜食也會助熱生痰，所以也要少吃甜食。
TIPs
因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡。長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它可以潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，對咳嗽日久、肺氣已虛的患兒效果甚好。
對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
這五個會加重寶寶咳嗽症狀的禁忌大家一定要注意。身爲父母，肯定想讓自己的寶寶趕快好起來；但不注意這些禁忌，反而會讓寶寶的病情加重！
溫馨提示：各位家長朋友，如果遇到育兒問題，歡迎在文章下方給我留言，我有空的話會抽出時間來解答哦~
覺
