感冒咳嗽，不管是哪個年齡階段都會出現。尤其是孩子，抵抗力弱，老是會感冒咳嗽。那麼孩子咳嗽在飲食上需要注意什麼？一起來看看吧。
孩子咳嗽了，大人該做些什麼？
1、瞭解引起咳嗽的原因
引起咳嗽的原因有很多，但對於孩子來講，主要還是呼吸道感染或吸入異物引起的。呼吸道感染主要致病菌爲百日咳桿菌、結核桿菌、肺炎支原體、衣原體，吸入異物主要有粉塵、花粉、動物毛。找到引起咳嗽的原因，就找到了治療咳嗽的方向。
2、觀察除咳嗽外的其他症狀
觀察孩子除了咳嗽的症狀，是否喉嚨有痰、有沒有發熱、是否伴隨打噴嚏和流鼻涕，是否喉嚨幹癢。如果有咳痰，就是上火引起的，喉嚨幹癢則是受寒引起的咳嗽。
孩子咳嗽飲食上要注意什麼？
1、不吃糖
糖是甜食，在孩子咳嗽期間，吃糖會助生痰，孩子咳嗽最好一顆糖都不吃。
2、不吃蛋糕
蛋糕也屬於甜食，但是在孩子咳嗽期間還是少吃的好，最好家裏不要備蛋糕，防止孩子偷吃。
3、不吃魚蝦海鮮
孩子咳嗽體質本來就弱，需吃一些有營養的食物，但不能吃含高蛋白的海鮮，比如魚蝦蟹等。
4、不吃奶酪類食物
奶酪類食物會陰虛化熱，生溼生痰，媽媽最好別讓咳嗽的小孩吃，以免加重病情。
5、不吃油炸食物
對於很多小孩來說，油炸食物都是美味的，比如炸薯條、炸雞翅等。不過，在生病期間，最好別讓小孩吃，以免加重腸胃負擔，生熱生痰。
6、不吃油膩食物
油膩食物也會生溼生痰，在小孩患病期間，媽媽最好別讓小孩吃。如果要外出喝喜酒，也要注意，夾新鮮的蔬菜給小孩吃，避免肥膩的雞鴨魚肉。
小孩老是晚上咳嗽怎麼辦？
1、1歲以上的孩子晚上睡覺前可以喝蜂蜜水，改善夜間咳嗽和睡眠問題。
2、睡覺前，記得給小孩洗一個熱水澡，去除身體寒氣，或者讓小孩在有熱蒸汽的浴室中呆10分鐘。
3、如果小孩鼻子有異物，應該在睡前清理掉，否則會影響咽喉，引發咳嗽。
4、如果家裏的孩子還不到1歲，就不要喝蜂蜜水，喝溫水，緩解咽喉乾燥，再入睡。
5、若家裏空氣質量不好，也會刺激小孩咽喉，導致小孩晚上總咳嗽，所以，媽媽要注意改善居室空氣質量。
6、改變睡姿，後背部分用枕頭墊高，讓喉嚨粘液能順着往下流，不至於引起咽喉不適。
