能幫助寶寶清熱解毒還能止咳化痰吃什麼最好呢？接下爲孩子分享幾種清熱解毒又止咳化痰食療食譜，寶媽們不要錯過哦~~
綠豆海帶湯
材料
A.綠豆50克→洗淨加水浸泡3小時
B.海帶30克→洗去鹽分切小塊
C.冰糖10克
做法
鍋加水煮開→放入A、B大火煮開轉小火熬製軟爛→放入冰糖略煮即可
功效
綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火的功效。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能，是夏季去火解熱的佳品。
適合1歲以上寶寶
冬瓜湯
材料
冬瓜200克洗淨切塊
做法
鍋內加入高湯放入冬瓜煮軟放鹽調味
功效
冬瓜具有清熱解毒，化痰止渴，利尿消腫，祛暑等功效；冬瓜皮以利尿見長；冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。
適合10個月以上寶寶
