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盛夏季節,暑溼十分嚴重,容易引發溼熱病症。那麼,夏季應該如何養生,才能起到化燥溼,健脾利胃的作用呢?三花清暑湯取白殘花、金銀花、扁豆花各20克,開水沖服代茶飲,具有清暑溼解熱毒之功效。七樣止渴湯取金銀花、白菊花、玫瑰......
2013-11-23
秋季飲食應注意祛暑滋陰
乾燥的秋季讓人想一直喝水,秋季的飲食應該要以祛暑滋陰,養肺護肝爲主。秋季早晚溫差較大,飲食要注意增強抵抗力,預防感冒喔。一、秋季飲食宜祛暑滋陰入秋不久,晝夜溫差較大,在飲食上應堅持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤肺的食物......
2013-11-14
祛暑防痱藥浴
風油精浴:在浴水中,加入十幾滴風油精,用此水洗浴後,會渾身涼舒,精神抖擻,還有防止生痱子的效果。十滴水浴:將十滴水3~5支加入浴水裏,洗浴後,雙目清明,體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子,洗浴幾次即可痊癒。仁丹浴:一盆水,大人加入一......
2023-07-07
立秋吃什麼好 立秋後的祛暑粥譜
立秋雖然到來但是夏季的炎熱並沒有消退,在這樣乾燥的季節很多人都不願進食。胃口不好應該吃些什麼來調養我們當季的身體呢。來看下小編介紹的幾種立秋粥譜,非常適合大家在秋天食用。祛溼粥1、薏米粥。薏米與大米的比例......
2015-08-04
三伏天養生 祛暑涼湯推薦
三伏天即將迎來末伏,氣溫又持續升高了。在廣東一帶更是高溫悶熱,飲食沒有胃口,工作又容易犯困。這個時候應該注重飲食養生,看看小編推薦的三款祛暑靚湯吧。開胃三伏天天氣炎熱,加上室內外溫差較大,人們頻繁在室外的高溫環境......
2016-10-06
清熱祛暑,潤肺生津,這是夏天必喝的一碗湯!
夏天氣候炎熱,容易心煩氣躁,適合來些清熱祛暑的湯羹。今天珈賢給大家分享一碗冬瓜湯,簡單易做,口味清新,營養價值豐富。鮮美的冬瓜湯,冬瓜皮和瓜瓤營養更好,一定不要扔掉。藥膳小知識1.冬瓜和水芹清熱解毒並有利尿功效,蛤仔和......
2020-01-07
【中暑吃什麼藥】中暑用什麼藥
中暑吃什麼藥?隨着氣溫的漸漸升高,很多人受不了高溫繼而出現中暑的症狀,那中暑吃什麼好的快呢?下面就來具體看看有哪些藥物吧。中暑吃什麼藥:藿香正氣水組成:蒼朮、陳皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏......
2022-06-02
清熱祛暑 冬瓜鴨舌湯
南京估計算全國最喜愛鴨子的城市了,除了烤鴨以外,各種鹽水鴨、板鴨、鴨四件、鴨頭、鴨脖子、鴨肫、鴨肝、鴨腳、掌中寶都是南京人民的心頭好。而夏季,最討喜的就算是清淡又清涼的鴨舌了。鴨舌的烹飪方法很多,比較適合小朋......
2022-05-01
夏季祛暑防痱藥浴
風油精浴:在浴水中,加入十幾滴風油精,用此水洗浴後,會渾身涼舒,精神抖擻,還有防止生痱子的效果。十滴水浴:將十滴水3~5支加入浴水裏,洗浴後,雙目清明,體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子,洗浴幾次即可痊癒。夏季祛暑防痱藥浴仁丹浴......
2019-11-26
夏季高溫中暑怎麼辦?夏季清熱祛暑偏方推薦
夏天的高溫的天氣讓人想一直呆在空調房,暑氣當令,有些長期在戶外作業的朋友容易發病。小編推薦一些清熱祛暑的偏方,有利於減少疾病發生的機率喔。1.綠豆絲瓜花解暑【方劑】綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。【製作法】用清水一大碗,......
2018-01-08
秋季養生怎麼吃?飲食要祛暑滋陰
秋季早晚溫差比較大,人體容易受風寒入侵。因此,秋季養生應該要養肺護肝,預防感冒。那麼,秋天養生要怎麼吃呢?小編認爲秋季飲食應該祛暑滋陰。一、秋季飲食宜祛暑滋陰入秋不久,晝夜溫差較大,在飲食上應堅持祛暑清熱,多食用一......
2012-07-13
哪些祛暑藥物是孕婦慎用的?
專家提醒,相較常人,孕婦和月子裏哺乳的新媽媽,她們中暑的可能性更高,因爲妊娠導致體內激素增加、代謝率增加。並且,她們生病對胎兒或新生兒都有一定影響。那麼,如果孕婦中暑了,該如何安全祛暑呢?有哪些祛暑藥物是孕婦慎用的呢......
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中醫巧用瓜果祛暑溼
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2016-01-19
【中暑可以喝酒嗎】中暑能喝酒嗎
中暑可以喝酒嗎?中暑是夏天高溫天氣常見的一種現象,中暑後需要立即給身體降溫,那中暑後能否喝酒呢?能緩解中暑的症狀嗎?下面就來具體看看吧。中暑可以喝酒嗎中暑後不能喝酒。無論是白酒還是啤酒,都含有一定量的酒精,白酒更甚......
2022-05-29
芒種養生六字訣 防暑養心祛溼
夏季溫度過高,天氣炎熱,人體大量排汗,出現打盹症狀。這樣的情況導致人體鉀元素大量流失,精神不振。在芒種季節,要注意防暑養心祛溼。芒種節氣,天氣炎熱,進入典型的夏季,農事種作都以這一時節爲界,過了這一節氣,農作物的成活率就......
2017-09-25
夏季怎麼給寶寶防暑祛溼
夏季怎麼給寶寶防暑祛溼1.調節飲食,少吃冷食夏季陽氣外發,氣血運行於表,內裏脾胃相對則虛,而寶寶體表外熱,內裏臟腑虛寒,表現在腹部及心口上的皮膚是涼的。因此盛夏不應給寶寶吃太多生冷食物,如雪糕、西瓜等。否則容易導致腹......
2020-07-07
夏季防暑必備 三豆粥,祛痱子和溼疹
今天是大暑的第三天,全國各地全面進入燒烤模式,綠豆湯雖然是每個家庭,夏天喜歡的消暑飲品,但是老年人、兒童以及體質虛弱的人最好不要喝綠豆湯。因爲綠豆中蛋白質含量,比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下,轉化爲小分子......
2013-01-19
三伏天小孩吃什麼防暑祛溼
薏米薏米營養豐富,其中包括:蛋白質、維生素B、礦物質、纖維素、氨基酸、薏米酯、亞油酸等,這些物質對身體調節保健非常好。吃薏米祛溼,主要還是利用了薏米的功效,薏米是入脾食物,能健脾除溼。其溫燥的性質,如同陳皮,能燥溼化......
2016-02-13
入伏後喝“三豆湯”:清熱解暑、健脾祛溼
三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候,一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次,請大家珍惜!三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候,一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次,請大家珍惜!三伏要喝三豆湯:清熱解暑......
2022-05-31
小暑之後 寶寶要注意防暑祛溼
7月7日是今年的小暑,小暑之後,開始進入一年中最熱的溼熱氣候,這種氣候狀況寶寶很容易中暑,因此,家長一定要注意幫助寶寶防暑祛溼。今天是小暑,小暑之後,就開始了一年中最爲炎熱的階段,同時也是雷雨最多的時節,酷暑與多雨交織,則......
2023-09-10
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