寶寶成長到了九個月，身高可以達到70釐米左右，體重會在8-9公斤左右，那麼想要達到理想的發育水平，餵養是很關鍵的，九個月的寶寶已經可以完全接受這種輔食，只是在精細程度上還應該有所注意，下面這份小編整理的九個月寶寶營養食譜，大家可要仔細看嘍!
九個月寶寶營養食譜
9個月寶寶可以吃各種魚、蛋、肉、蔬菜等等，下面就跟大家分享幾款9個月寶寶食譜，都是主食類的，希望對媽媽們有所幫助：
1、山藥小米粥。原料：山藥、小米、冰糖。做法：先將山藥洗乾淨，然後搗碎。小米淘乾淨，跟山藥一起煮粥，可以加適量的冰糖。這款主食最好是空腹吃。功效：對消化不良有效，可以緩解大便糖稀。還可以治療脾胃虛寒。
2、玉米胡蘿蔔粥。原料：玉米碴、胡蘿蔔、冰糖。做法：玉米碴不容易煮爛，一般要先煮玉米碴，如果家裏有阿迪鍋或者高壓鍋，可以先用高壓鍋壓一下，這樣比較容易爛，如果沒有，玉米碴一定要多加水，煮久一點，等玉米碴煮爛了再加入切碎的胡蘿蔔，繼續煮，煮到胡蘿蔔也軟爛爲止，可以加適量的冰糖。功效：這款主食也可以空腹吃，可以消食化積，增強脾胃功能，緩解痢疾。
3、番茄雞蛋什錦湯麪。原料：兒童麪條、西紅柿、青菜、洋蔥、植物油。做法：先把洋蔥切碎後，倒入加了少量油的鍋中，翻炒到出香味，然後把青菜用開水燙一下，也倒入鍋中，繼續翻炒，之後，把去了皮的西紅柿切碎，倒入鍋中翻炒幾下後，在鍋中添入適量的清水(也可以做一些肉湯加進去)，然後加入麪條，大火燒開後，再小火煮幾分鐘，待菜和麪都煮得軟爛了就可以食用了。功效：這款面，裏面添加了各種蔬菜，尤其是西紅柿，因此含有各種維生素和礦物質，營養十分豐富。而且，因爲加了西紅柿，所以麪條帶一點酸味，可以增強寶寶的食慾。麪湯是紅色的，加上一些綠色的蔬菜，可以使寶寶對這碗麪很感興趣，是一款營養非常好的輔食。
4、魚茸粥。原料：魚肉、大米、菠菜。做法：先把大米淘洗乾淨，用開水泡一個小時，然後入鍋大火煮開後，改成文火慢慢熬煮。再將做好的魚肉挑去魚刺後剁成魚茸，倒入鍋中。最後，把菠菜洗淨後剁碎，然後用開水燙一下也倒入鍋中，再稍微熬煮一會兒，就可以餵給寶寶了。功效：菠菜中含有豐富的鐵，可以起到補鐵的作用。但是菠菜煮久了會產生鞣酸，阻礙鐵的吸收，所以，加入菠菜後稍微煮一會兒就可以了。而魚肉中含有豐富的鈣質，也可以補充鈣質。
溫馨提示：海魚可以促進寶寶大腦的發育，使寶寶更加聰明健康，這個月齡的寶寶可以多吃一些海魚，促進腦部的發育，製作方法以清蒸爲主。
