十個月的寶寶已經可以將輔食當做主食了哦，雖然還是要餵奶，但是可慢慢減少餵奶的次數和量，讓寶寶完全適應輔食，這對寶寶斷奶也有好處，十個月的寶寶食譜，以補充蛋白質、鐵爲主，當然了其他的營養也是要補充的。
1、小魚蛋花粥
食材：飯1/2碗水1杯小魚10g 蛋1/2個
做法：將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;
2、消食蘿蔔湯
食材：白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克
做法：白蘿蔔洗淨切片。幹桔皮切絲。生山楂洗淨。將所有原料放入小鍋中，加水600ml。大火燒開，轉小火煮10分鐘。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用。最後盛上一杯即可。
3、醬汁麪條
食材：細麪條8根醬油若干滴水1杯蔥末少許花生油少許
做法：將花生油燒熱，放入蔥末炒香；加幾滴醬油後立即加水煮；水開後下入細麪條煮軟；最後再加幾滴醬油調味。
4、甜發糕
食材：雞蛋1個白糖1/2勺麪粉1勺玉米粉2勺牛奶1勺發粉少許蠟紙1張
做法：將雞蛋用力打泡，邊打邊加白糖；將麪粉，發粉，牛奶一起加入攪拌均勻；在蒸籠中鋪一張蠟紙；將原料倒在蠟紙上；上汽後大火蒸30分鐘；取出略冷後切塊。
