手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
寶寶飲食
>
寶寶食譜
> 芹菜生拌保鮮又降壓
芹菜生拌保鮮又降壓
來源:寶貝周 閱讀: 2.5W 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機查看
芹菜
口感脆嫩,有降壓、利尿、增進食慾和健胃等作用。江蘇省人民醫院營養科主任李羣介紹,芹菜的降壓作用是要在一定條件下才能發揮的。大多數人喜歡將芹菜炒熟後吃,但是這種方法降壓效果並不明顯。另外,芹菜炒着吃要放烹調油和鹽,而芹菜不容易入味,往往要放多一點鹽纔會讓味蕾有
感覺
,這樣就容易引起鹽和油的過量攝入,影響血壓、
血脂
。
所以,芹菜最好生吃或涼拌,可以最大程度地保存營養價值,起到降壓的作用。而且最好連葉帶莖一起嚼食,因爲芹菜葉的營養更加豐富。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/bbys/bbsp/180998.html
芹菜
懷孕了可以吃涼拌菜嗎
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
【高血壓吃芹菜能降壓嗎】高血壓吃芹菜可以降壓嗎
2014-04-18
芹菜汁能降壓嗎 芹菜汁降血壓的喝法
2020-06-30
【芹菜降血壓的做法】芹菜怎麼吃降血壓
2013-10-27
【芹菜和什麼涼拌好吃】芹菜怎麼涼拌纔好吃 涼拌芹菜的做法大全
2022-05-13
【夏天喝芹菜汁降血壓嗎】夏天喝芹菜汁降血壓有效果嗎
2022-04-29
涼拌芹菜 涼拌芹菜的做法
2022-04-12
芹菜降壓怎麼吃
2018-03-10
降血壓菜譜推薦:芹菜香乾炒肉
2019-07-10
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
這四種牛奶不適合寶寶喝!家長一定要留意!
喝水讓寶寶更聰明 不同年齡寶寶每天應喝多少水?
種適合一歲寶寶食用的食譜
寶寶輔食添加換乳食物的方法
自制嬰兒期寶寶最愛的小零食
如何給四個月的寶寶添加輔食
【自制嬰兒芝麻醬的做法】寶寶輔食芝麻醬的做法黑芝麻醬怎麼做
七個月寶寶輔食食譜
【一歲寶寶感冒咳嗽食譜】一歲寶寶感冒吃點什麼 一歲寶寶感冒食譜
幼兒夏天吃什麼?幼兒夏季食譜推薦
寶寶混合餵養問題答疑
如何增強寶寶抵抗力
果醬蛋卷
讓寶寶變聰明食物
雞肉麪條 雞肉麪條的做法
寶寶多大可以吃牛肉
果汁魚塊 果汁魚塊的做法
白滷蝦丸 白滷蝦丸的做法
東坡豆腐的做法
醬牛肉
【肉鬆怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的肉鬆怎麼做 怎麼做肉鬆給寶寶吃
豆腐蒸肉
蛋包蝦仁 蛋包蝦仁的做法
番茄魚片 番茄魚片的做法
【枇杷花怎麼吃治咳嗽】枇杷花怎麼煮水止咳 幹枇杷花怎麼煮水止咳
【家常過橋米線怎麼做】在家怎麼做過橋米線 家常過橋米線的做法
腰花木耳湯 腰花木耳湯的做法
【臘八豆腐的製作方法】臘八豆腐怎麼醃製 臘八豆腐的做法
【牛蒡怎麼吃最有營養】牛蒡怎麼吃最佳 牛蒡的做法
【怎麼蒸螃蟹最好吃】如何蒸螃蟹纔好吃 蒸螃蟹的做法
【番薯糖水怎麼做】怎麼煲番薯糖水 番薯糖水的做法
【炸醬麪怎麼做最好吃】炸醬麪怎樣做最好吃 怎樣做炸醬麪最好吃
如何觀察寶寶是否吃到奶水
乳房小=奶少?真相竟然是這樣的
當心六因素奪走新媽媽乳汁
這種母乳不要給小寶寶吃
產後“奶水不足”的6大假象
上班族媽媽怎樣給寶寶餵母乳
網購母乳危害大 75%或遭污染
母乳餵養是寶寶健康的不二法門
給瘦寶寶增肥的飲食小妙方
驚爆:牛初乳能喝出大頭娃
孩子吃啥能長高?七種食物幫寶寶長高
人工餵養的嬰兒更易吐奶嗎
寶寶不好好吃飯 4招巧應對
一哭就餵奶?寶寶飢飽有8信號
喂豆奶當心寶寶“中毒”
餵養不當,增加齲齒機率
6個月寶寶可以吃香蕉嗎 六個月寶寶可以吃香蕉嗎
給嬰兒衝奶粉不宜過濃
寶寶吃秋慄提高抵抗力
0-1歲寶寶輔食黑名單,寶寶輔食怎麼吃?
提醒慎食色彩過於濃豔湯圓
醋變渾了,千萬別吃
健康喝酸奶的六大禁忌
兒童吃草莓春天要適量
米飯這樣煮又香又糯!盤點99%的媽媽都不知道的食材處理竅門
三歲小孩吃多了這些食物導致腸穿孔,家長你還在慣着孩子嗎?
一個簡單招數,讓你和孩子每天吃得更健康
寶寶愛甜食,怎麼給TA吃糖才健康?
營養食材搭配,寶寶這樣吃更健康
寶寶輔食大賽——牛肉餅,讓寶寶從此愛上蔬菜
健康從小抓起!這七種毀娃食品少給孩子吃
孩子爲啥要吃零食?哪些零食能吃,哪些儘量別吃?
媽媽給孩子補鈣的7大常見誤區
如何預防寶寶缺乏鋅元素
新生兒需要吸收的營養 營養需求,嬰兒營養,微量元素
寶寶補充鈣元素應該注意的問題
小孩多大可以喝牛奶
嬰兒怎麼補充維生素d 關於寶寶補充維生素D
天天補鈣爲何還缺鈣?
十個月的寶寶需要補鈣嗎
兒童空腹吃糖會影響發育
人工色素是否會影響孩子的智力?
新生兒的發育標準指南
腹瀉寶寶飲食8要點 寶寶發育,寶寶腹瀉
身高停止發育有哪些表現
多吃胡蘿蔔 個頭躥一躥?
愛吃零食營養過剩 7歲女孩竟戴胸罩來“例假”
4-5歲寶寶的生活技能
秋季養生食譜:芹菜拌花生米
花生對脾胃失調、貧血、便祕等都有很好的治療作用,是一種老少皆宜的食品。花生要連着外皮一起吃,才能補虛又能止血,尤其適合婦女孕期和手術病人恢復期和體虛的人食用...
04-17
孕期開胃食譜之花生拌芹菜
做法一 準備材料:芹菜、花生、 醬油、辣椒油、八角、花椒1、芹菜洗淨斜着切成片。花生用水沖洗一下。2、高壓鍋加水,加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分...
05-23
【芹菜和什麼涼拌好吃】芹菜怎麼涼拌纔好吃
芹菜和什麼涼拌好吃:素拌芹菜材料:芹菜,姜,鹽,生抽,香油,醋,白糖,雞粉。做法:1、芹菜摘葉洗淨,熱火中焯一下立即放入冷水中,瀝乾水份備用。2、碗里加鹽,生抽,香油,醋,少許白糖,少量...
06-04
【怎麼炒芹菜好吃又簡單】芹菜和什麼炒好吃 炒芹菜的做法大全
芹菜味道佳,營養豐富,是很多人喜歡吃的蔬菜,但是要做的好吃卻並不簡單,不是炒的不熟就是炒的過老。那麼,怎麼炒芹菜好吃又簡單呢?讓我們一起來看下吧。熗炒芹菜材料:芹...
04-17
涼拌芹菜
涼拌芹菜食物原料:芹菜250克。醋、薑末、香油、鹽各適量。 製作方法:1、芹菜擇洗乾淨,切絲,放入沸水中焯燙,撈出,裝盤。2、調入薑末、醋、鹽、香油,拌勻放涼即可。 食譜...
07-24
今日頭條
1
寶寶手抓餅——10個月以上
2
【芹菜怎麼保存時間長】怎麼保存芹菜
3
高血壓食療:淡菜芹菜湯
4
【降血壓吃什麼蔬菜好】高血壓吃什麼蔬菜可以降血壓 吃什麼蔬菜降血壓最快最好
5
降血壓的蔬菜有哪些 降血壓的蔬菜大全
6
【高血壓降壓方法】高血壓怎麼降壓 高血壓如何降壓
7
這個蔬菜補血補鈣又降壓,你的菜單上卻沒有?
8
【降血壓吃什麼蔬菜好】高血壓吃什麼蔬菜可以降血壓
9
涼拌芹菜
10
【薺菜可以降血壓嗎】薺菜能降血壓嗎
每日精選
寶寶挑食/偏食,可以試試這麼做!還長得快
2022-07-12
雞蛋這麼做,孩子天天守着吃飯!媽媽必看!
2022-07-03
小心帶有這四個字的食品,孩子可不能多吃!
2022-07-10
夏季吃這些瓜,養生不比燕窩差!
2022-07-10
猜你喜歡
降血壓首選:涼拌黑木耳
孕期開胃食譜之芹菜拌粉皮
【怎麼炒芹菜好吃又簡單】芹菜和什麼炒好吃
芹菜汁芹菜需要煮熟嗎 芹菜汁芹菜需要焯水嗎
【新鮮韭菜保存方法】韭菜怎樣保存時間長 新鮮韭菜怎麼保存
降壓的最佳水果和蔬菜 降血壓的蔬菜和水果有哪些
孕期開胃食譜:涼拌芹菜海帶絲
產後瘦身食譜之芹菜銀耳拌粉絲
產後瘦身食譜之芹菜拌黑木耳
精彩圖片
夏天多給孩子吃這3樣,比肉還養人...
蔬菜水果魚肉蝦……不同食材的輔食怎麼做才適合寶寶?
6-12個月齡寶寶怎麼吃?
這些健康的食物一直在爲人類“背黑鍋”!
給孩子吃水果有些問題需要注意,沒做好反而對健康不利
吃“垃圾”美食,沒事!有這些解藥不傷身
最新文章
【香菜怎麼保存新鮮不爛】新鮮香菜如何長期保存
【降血壓的茶】降壓茶有哪些 什麼茶可以降血壓
【水芹菜怎麼做好吃】野生水芹菜怎麼做好吃 水芹菜的做法大全
生吃芹菜能降血壓嗎 芹菜怎麼吃降血壓
產後爲什麼不能吃芹菜 芹菜回奶是真的嗎
【觀察芹菜的日記】描寫芹菜的作文 介紹芹菜的作文
芹菜口蘑木耳炒花蛤,一道寶寶版的海鮮菜!
【降血壓】降血壓最好的方法是什麼 降血壓的食物有哪些
降血壓的食物有什麼 五大有效降低血壓的蔬菜
芹菜汁能降血壓嗎
拌菜放點醋保護維生素
推薦閱讀
穿不超過38公分短裙可半價入公園 是何道理?
【哺乳期媽媽可以吃芒果嗎】
寶寶排尿訓練的原因 真正有效的排尿訓練
寒冷教育不讓寶寶當“棉花包”
張姓女孩高分名字大全
【清明節可以慶祝生日嗎】清明節過生日好不好 生日和清明節一天好嗎
羅漢果泡茶喝可對抗PM2.5
二寶比大寶聰明嗎
寶寶出汗多是正常的嗎
【春困怎麼辦】春困怎麼解決 如何解決春困
孕婦可以吃糉子嗎 孕婦吃糉子需注意這5點
怎麼才能符合順產條件
寶寶鵝口瘡是怎麼回事
上海老友記主題咖啡館來了,復刻Central Perk
關注單親家庭孩子的心理問題