輔食好不好吃，只有寶寶說了算！誰說不加鹽的寶寶餐不好吃？同樣不加鹽，只要顏色夠鮮豔、味道夠鮮美，分分鐘就能將寶寶胃口牢牢鎖住。
蒸蛋吃法多種多樣，今天麥麥就選了小清新搭配玉米+蝦仁。蝦肉富含蛋白質、鈣、鋅，讓寶寶身體更強壯。味道吃起來甜甜的，鮮鮮的，不加鹽味道已經很鮮美了好伐~
星星點點的青菜點綴在雞蛋中，可以減輕蛋腥味。這方法除了麥麥，還有誰能想到？還有誰？哈哈哈！
菜名：玉米蝦仁蒸蛋
月齡：12月+
食材：雞蛋1個、蝦仁20g、玉米粒30g、青菜葉10g
輔料：無
工具：蒸鍋
1.食材準備：雞蛋1個、蝦仁20g、玉米粒30g、青菜葉10g；
青菜最好要選鮮嫩的小青菜，當然也可以換成寶寶喜歡的其他綠菜葉。
2.玉米粒清水沖洗乾淨後剁碎備用；
3.青菜取嫩葉部分洗淨，切成碎備用；
4.雞蛋磕入碗中打散，加入與雞蛋液同量的水順時針攪勻，用篩網過篩，濾掉表面的泡沫；
5.取一半玉米粒倒入雞蛋液中攪拌均勻；
6.將青菜碎倒入雞蛋液中攪拌均勻；
7.蒸鍋加水煮沸，將混合液倒入碗中，蓋上保鮮膜，放入蒸鍋中蒸至表面凝固時取出；
8.揭開保鮮膜後加入剩餘玉米粒和蝦仁；
9.碗上蓋一層保鮮膜，水開後，繼續放入蒸鍋大火蒸4分鐘即可；
10.蒸好後，揭開保鮮膜，稍微放涼一會就可以給寶寶吃啦。
簡單的白水煮蛋，寶寶吃膩了，換個新花樣蒸蛋可好？搭配顏色豐富的食材，勾起寶寶胃口妥妥滴~夏天吃蒸菜~營養更健康！
今日問答
Q：寶寶不愛吃輔食怎麼辦？
A：可以試試以下方法：
先吃輔食後喝奶，讓寶寶體驗飢和飽的信號
在合適的時機試吃新品
發揮大人的榜樣力量，行爲刺激孩子的食慾
拒絕零食、甜水
選擇鮮豔顏色的碗和勺
允許孩子對食物有偏好
如果孩子非常抗拒，不要強迫進食，以免造成厭食。儘量豐富食物的種類，A不喜歡吃可以用B、C代替。
