脂肪肝是一種稱爲肝臟脂肪變性的病症,當脂肪酸和叄酸甘油酯在肝臟細胞中堆積時就會形成脂肪肝,下面來了解一下五款對抗脂肪肝的天然花茶。
朝鮮薊水
這種天然的朝鮮薊飲品具有解毒和消化特性,有助於治療脂肪肝。
朝鮮薊富含膳食纖維和抗氧化材料:,能用一種安全和自然的方法,讓你的肝臟能保持在良好狀態。
材料:
1株朝鮮薊
3杯水(750毫升)
做法:
將朝鮮薊切塊,放入一鍋水中。
將鍋子加熱,煮5到8分鐘。
靜置,然後過濾。
飲用方法:
空腹飲用一杯,然後每次用餐前飲用一杯。
蒲公英茶
蒲公英茶是一種具有抗氧化和消炎作用的花茶,能幫助肝臟排毒,以減少肝臟組織中堆積的脂質。
其材料:能改善代謝活性,促進脂肪和毒素的分解。
材料:
1湯匙蒲公英(10克)
1杯水(250毫升)
做法:
將1湯匙蒲公英加入煮沸的水中。
上蓋,並浸泡10到15分鐘。
飲用方法:
空腹飲用,然後每天飲用2到3次。
持續飲用2周。
乳薊茶
乳薊是一種常見的草藥,用於保護肝臟。
乳薊含有一種稱爲水飛薊素的物質,有助於保護肝細胞避免脂肪堆積。
材料:
1杯水(250毫升)
1茶匙乳薊(5克)
做法:
將一杯水煮沸,然後加入乳薊。
蓋上混合物,然後浸泡10分鐘。
過濾並飲用。
飲用方法:
每天飲用一次,持續2到3周。
波爾多茶
天然波爾多茶是對抗肝功能問題的一種有效花茶療法。
這種植物能刺激膽囊的運作,能幫助分解脂肪,並防止肝細胞中的脂肪堆積。
材料:
1杯水(250毫升)
1湯匙波爾多葉(10克)
做法:
將一杯水煮沸,然後加入波爾多。
煮3分鐘,然後關火。
浸泡10分鐘,過濾並飲用。
飲用方法:
每天最多飲用2杯波爾多茶,持續3周。
苦艾茶
苦艾含有苦味物質,能幫助肝功能,並對抗脂肪變性。
這些材料:能促進脂肪消化,並能緩解消化不良和胃部感染。
材料:
1茶匙苦艾(5克)
1杯水(250毫升)
做法:
將苦艾加入1杯煮沸的水中,浸泡10分鐘。
然後,過濾並飲用。
飲用方法:
每天飲用一杯苦艾茶,持續2到3周。