1、原料：山藥粉30克、米酒或甜酒適量。
2、用法：山藥加水煮熟，調入米酒或甜酒成糊狀，晚上空腹服。
3、功效：治療身體虛弱。
1、原料：豬膏75克、生薑汁200毫升。
2、用法：上二味慢火微煮沸，煎至量減半，入酒（半甜酒）750毫升相和，攪勻，濾過備用，溫服，每日2次，飲前或夜臥空腹飲，每次1～2杯。
3、功效：治療虛勞體瘦。
1、原料：山植片、龍眼肉各250g，大棗、紅糖各30g，米酒1000毫升。
2、用法：前4味入米酒浸泡10天，每天搖動1次，10天后即可服用，每晚睡前飲30～60毫升，實熱便祕者忌用。
3、功效：治療虛弱。
1、原料：鰻魚1000g、黃酒100毫升。
2、用法：鰻魚洗淨切段，入鍋內加黃酒煮熟，然後蘸醋食。
3、功效：補虛弱。
1、保健品不同於食品，也不同於藥品。在國外，對這類保健品稱爲功能食品，它既不能針對某一種疾病有效，也不能使你在原有健康的基礎上更加強壯。
2、只有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥了。
3、即使你身體虛，也不能盲目進補。身體虛有許多種，每一種虛證，都有針對性的補方補藥，不對證，不但無效無益，有時反有副作用。
