剛分娩後的產婦身體虛弱是正常的，這經過調理後就會慢慢好轉恢復，但有些發現都已經產後三年了，還是身體虛弱，那麼，這到底是爲什麼呢？一起來了解下吧。
爲什麼產後三年還是身體虛弱
產後三年還是身體虛弱可能是產婦氣血不足引起的，女性在分娩時大量失血，再加上過度用力分娩，產後身體遭受很大的損傷，而且產婦體質不是特別好會出現體虛。產後又沒有及時補充氣血，身體沒有完全恢復到位留下不小的後遺症，導致產婦身體時好時壞的，因此產後坐好月子很關鍵。
另外，產婦產後三年身體還是很虛弱與過度勞累也有關係，爲了更好的照顧孩子經常會熬夜，長期睡眠不足影響身體恢復，身體變得虛弱，所以女性產後一定要多休息，在身體沒有恢復前儘量讓家人幫忙一起照顧孩子，減少身體的疲勞。
產婦貧血也會導致女性身體虛弱，貧血讓女性身體供氧嚴重不足，經常會覺得疲憊，產婦貧血與身體流血多和營養沒有跟上有關係，還有就是產婦缺乏維生素B1、鐵等元素也會導致貧血情況的發生，從而導致產婦很長時間身體都比較虛弱。
