通草是一味藥用價值較高的中藥，多數用於產婦下奶。其實除了下奶通草還有其他作用，下面我們一起來了解一下通草的功效與作用吧。
通草的功效與作用：通氣下乳
可用於乳汁不通或乳汁稀少症：婦女產後乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因熱，或因脾胃素虛，肝氣鬱結所致，故有散寒泄熱，健脾胃，舒肝解鬱之治。通草治乳汁不通是因其性極好通利，入胃經，通氣上達而下乳，故可用於各種原因所致乳汁不通證。歷代醫家對其通氣下乳之性均予以肯定。如《日華子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋氣上達而下乳汁之爲耳。”
《本草綱目》記載：“通草色白而氣寒，味淡而體輕。引熱下降而利小便，通氣上達而下乳汁。臨牀上西藥常作爲通乳藥而使用。通草味甘不苦，可作藥膳，或治療產後乳汁不通。民間有通乳的食療驗方：通草、王不留行子，煮豬爪子或河鯽魚，喝湯和食豬爪或魚肉，有一定的療效。
通草的功效與作用：通利血脈
可用於厥寒證。厥寒證爲素體厥陰肝血不足，感受寒邪，氣血因寒凝阻滯而不暢，血不能通達四肢，脈無氣血充盈，臟腑因經脈阻滯而失養。症見：手足不溫或厥寒，脈細欲絕，小腹冷疼，或寒疝疼痛，婦女月經衍期。經行量少色暗不暢等通草其性通利善通陰陽，內通九竅，外通營血。《神農本經》日其可“通利九竅血脈關節。早在東漢時期，名醫張仲景就用其通利之性治療厥寒證。《傷寒論》曰：“手足厥寒，脈細欲絕者，當歸四逆湯主之。若其人內有久寒者，宜當歸四逆加吳萸生薑湯。”在以上二方中，均以通草通利經脈，利氣血之行，調營衛之和，氣血通，營衛通，手足自溫，脈細欲絕自解。
通草的功效與作用：利水滲溼
膀胱爲州都之官，津液在此經氣化而成小便，排出體外，若膀胱功能失常，氣化不通，則出現小便異常。通草味甘淡，性微寒，取其氣，用其味，可清熱利溼，用於熱與溼結於膀胱所致小便短赤或淋證。《本草求真》曰：“入肺，引熱下降，及利小便，通淋治腫。” 然通草體輕氣薄，若舍其氣，用於味，則可淡滲利溼，用於偏滲小便不利證。《醫宗必讀·小便閉癃》曰：“……又或有水液只滲大腸，小便因而燥渴，宜以淡滲之品茯苓、豬苓、通草、澤瀉之類。”
通草的功效與作用：治療鼻塞
當氣息不通聞不到東西時，可以用通草、細辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
通草的功效與作用：利尿
水煎劑有明顯的利尿作用，並能明顯增加鉀離子排出，對鈉、氯離子排出無明顯影響。
通草的功效與作用：降脂
通草能促進肝臟中的脂肪代謝，有降低血脂作用。
通草怎麼吃
通草鯽魚湯
材料：鯽魚1條，食鹽少許，姜適量，通草5克，胡麻油適量，水500毫升。
做法：
(1)鯽魚去鱗去腮，洗淨後懸掛晾乾(或者用廚房紙擦乾)。
(2)再用胡麻油炸至兩面金黃。
(3)湯煲裏面加入薑片、通草，放入鯽魚後再加500毫升水。
(4)大火燒開後，小火燉至湯色發白，吃前根據自己的口味放適量鹽即可。
三仙通草湯
材料：豬手1只，雞腿2只，墨魚幹50克，通草3克，鹽5克，香菜頭10克，胡椒粉少許。
做法：
(1)豬手、雞腿洗淨斬件，用沸水飛去血穢，裝入燉盅，加入鹽。
(2)墨魚乾洗淨，置放於面上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鐘，至爛即成。
(3)起鍋時除去藥渣和香菜頭，撒下胡椒粉。
通草豬蹄湯
材料：通草一錢，炙甘草二錢，豬蹄一付，新鮮香菇三朵，姜三片，鹽二小匙。
做法：
(1)豬蹄洗淨切半，香菇[4]去蒂、切半備用。
(2)滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
(3)通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾，裝入棉袋中。
(4)將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。
(5)將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。
通草花生豬腳湯
材料：豬前腳2個，花生60克，通草2錢，紅棗6顆，鹽適量。
做法：
(1)所有材料洗淨。
(2)豬腳剁大塊放燉鍋中燉至八成熟，加入通草和花生繼續燉。
(3)紅棗捏破去核放入湯中，少加鹽即可。
烏魚通草湯
製作方法：
將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。
適合人羣：產後媽媽。
健康提示：通草味甘、淡，有清熱利溼，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優質蛋白，並具有促進傷口癒合的作用，適合身體未完全復原的媽媽吃。
