香蕉是生活中常見的一種水果，營養價值高，味道甜，很多人喜愛吃香蕉，那痛風的人可以吃香蕉嗎？下面就來具體看看吧。
痛風的人可以吃香蕉嗎
痛風的人可以吃香蕉。
痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂導致尿酸鹽過多並沉澱於關節、骨骼、結締組織等處所引起的以關節疼痛等爲主要臨牀表現一種疾病。需要控制嘌呤的攝入，香蕉屬於嘌呤含量低的食物，所以痛風病人是可以吃香蕉的，但是記得要吃一點熟透的香焦好一點。是對痛風有一定的好處的。
痛風的人吃什麼水果好
1、櫻桃
櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素 E 等，均是很有效的抗氧化劑，可以促進血液循環，利於尿酸的排泄，能緩解因痛風、關節炎所引起的不適。特別是櫻桃中的花青素，還能消除肌肉痠痛和發炎。
2、蘋果
蘋果是鹼性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對於人體內的尿酸排泄有促進作用，痛風病人吃蘋果很好，蘋果中含有豐富的維生素 C，助於降低血清尿酸濃度或綜合尿酸，預防關節腫脹 ; 並且蘋果含有鉻元素，可調節體內糖代謝，可起到預防痛風發作的作用。
3、梨子
梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬鹼性水果，具有潤燥消風、生津清熱、潤肺化痰的作用，煮熟的梨子有助於腎臟排泄尿酸，預防痛風的發作，很適合痛風病人食用。
