刺五加又叫做西伯利亞人蔘，始見於《神農本草經》，久服可以輕身、延年益壽而無害，下面來了解一下刺五加茶的功效與作用。
刺五加茶的功效與作用
1、益智強心
現代研究發現，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有較好的抗衰老、抗疲勞及強壯作用。能增強體力或智力，提高工作效率，並具有調節神經系統功用。此茶配以具有養心益智的五味子，有較好的益智強心，養心安神功效。
2、調節血壓
刺五加不僅具有補氣的作用，還有擴張血管，改善大腦血量，對血壓具有雙向調節作用。同時刺五加還可以抗疲勞、抗輻射、補虛弱、增強骨髓造血功能，並具有活血作用。
3、改善宿醉
一則隨機、安慰劑對照、雙盲交叉試驗指出，刺五加萃取物對酒精代謝雖然無幫助，但有助於改善幾個嚴重宿醉量表項目(疲倦、頭痛、頭暈、胃痛、噁心)與急性宿醉量表分數。
4、添精補髓
刺五加自古以來是我國一種常用的藥材，歷代本草醫藥均有記載。味辛、精、壯筋骨、強意志，久服 " 輕身耐勞 " 。益氣健脾，補腎安神。對於脾臟不振，腰膝痠痛，失眠多夢尤爲有效。刺五加的功效側重於補益強壯方面，草經〕，已將它列爲上品藥。上品乃指無毒，久服可以輕身、延年益壽而無爲具有添精補髓及抗衰老作用的良藥。明朝李時珍 < 本草綱目 > 稱刺五加五加，又名五花：五加治風溼，壯筋骨，其功良深，寧得一把五加，不用金高的讚譽。
5、淡化黃褐斑
刺五加能調整臟腑氣血功能，改善血液循環，促進新陳代謝，使皮膚得到足夠的氣血運行和正常營養，因此常喝刺五加茶能達到潤五臟、悅顏色之目的。
6、恢復精力
刺五加甙顯示出可提高敏銳度和物理耐力，卻沒有含咖啡因產品具有的效力減煺。研究顯示刺五加甙可改善運動肌肉對氧的使用。這意味着人體可維持更久的有氧運動並更快的恢復精力。蘇聯的初步研究顯示其在該用途上可能是十分有效的。
刺五加的毒副作用
關於服用刺五加的副作用報道極少。無論如何，副作用通常在較高劑量時出現，其中包括失眠，過敏，憂鬱和焦慮。患有風溼性心臟病的志願者報道在使用刺五加後會出現心包疼痛，頭痛，心悸和血壓上升。極少數使用者會出現短暫的輕微腹瀉。
在動物身上進行的毒理實驗已證實刺五加提取物事實上是無毒的。刺五加33%乙醇提取物的LD50(50%致死劑量)爲14.5ml/kg或20.0ml/kg。而且在以日常劑量5.0ml/kg服用刺五加33%乙醇提取物的小鼠身上沒有發現任何長期毒性。人體研究已證實刺五加提取物(33%乙醇)是非常容易承受而且其副作用非常罕見。
