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烏龍茶怎麼泡好喝

來源:寶貝周    閱讀: 9.33K 次
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烏龍茶是一種溫熱適中的半發酵茶,具有生津潤喉、消除體內積熱的功效,下面來了解一下烏龍茶怎麼泡好喝。

烏龍茶怎麼泡好喝

茶葉比例:壺底鋪滿即可,杯泡約5-8g即可

沖泡溫度:以 100℃左右沸水沖泡

沖泡時間:第一泡60秒,第二泡50秒,第四泡1分20秒,第六泡2分05秒,第七泡2分50秒,好的茶可以泡到8泡,第8泡3分30秒

烏龍茶怎麼泡好喝

烏龍茶用什麼壺泡最好

一般用來泡烏龍茶的壺,壺型上選擇用肚扁的紫褐色紫砂壺,泥料選擇上來說,朱泥是烏龍茶的“最佳拍檔”,這跟朱泥的泥料特性有關,它目數大,密度大,而對於高香型茶葉而言,香味吸附力的損失減少;壺型容量上,通常小型壺比較受歡迎,但並不絕對,主要視個人情況而定。

烏龍茶怎麼泡好喝 第2張

喝烏龍茶注意事項

一、烏龍茶傷胃

烏龍茶屬於半發酵茶類,如果飲用過量,不分時間段的飲用,都會容易對胃部造成刺激。

二、烏龍茶容易加重便祕症狀

烏龍茶中的多酚類物質對腸胃粘膜有一定的收斂作用,便祕的人不宜飲用烏龍茶,喝太多容易加重便祕症狀。

三、過量飲用烏龍茶導致缺鈣

烏龍茶中的生物鹼類物質容易抑制人體十二指腸對鈣的吸收,因此飲用烏龍茶過量的話容易導致人體發生缺鈣的現象,甚至造成骨質疏鬆的症狀出現。

四、貧血人羣不宜喝烏龍茶

烏龍茶中含有鞣酸物質,這種物質會令食物中的鐵元素形成難吸收的沉澱物,因此貧血的人羣最好不要經常喝烏龍茶以免導致病情加重。

烏龍茶怎麼泡好喝 第3張

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