魚腥草泡水的主要功效是用於清熱解毒，如果是溼熱體質可以長期用魚腥草泡水喝，另外魚腥草泡水也特別適合長期吸菸的菸民服用，準備一些曬乾的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽菸對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。想戒菸的人，每天喝點濃濃的魚腥草茶，就會不那麼想抽菸了。
但如果是本身身體比較健康的人是不宜長期服用的，因爲魚腥草性偏寒，如果長期服用易導致腸胃問題，而且有些人在注射魚腥草注射液或者是將魚腥草泡水喝的時候出現一些過敏反應，主要就是身體中表現出藥物性皮炎、末梢神經炎以及過敏性紫癜等等，另外也有一些人出現肌肉局部疼痛的毛病。如果說過敏的問題比較的嚴重，並且沒有及時的接受科學的治療，那麼很有可能導致出現過敏性休克的情況，甚至出現死亡。所以說，魚腥草服用之後的副作用一定要引起我們足夠的重視，保護生命安全。
方法一
材料：新鮮的魚腥草、開水
做法：將魚腥草清洗乾淨，然後瀝乾水分備用;將魚腥草搗碎，然後放入開水中煎煮一下;水開之後就可以去除藥渣，然後留下藥液;建議每天可以代替茶水飲用，對於身體有好處。
功效：這道茶飲具有很好的清熱解毒以及利尿排膿的作用。
方法二
材料：魚腥草30克至60克。
步驟：
1、將魚腥草擇去雜質，清水洗淨,然後用冷水浸泡2小時左右，最後再瀝乾水。
2、魚腥草搗汁，煎煮一沸，去渣取汁，頻飲。
小貼士：乾魚腥草作爲一味草藥，其實跟我們平時的中藥差不多。平時的中藥一般都要煎煮兩次，魚腥草也可以。當然了，第一次煮出來的乾魚腥草水藥效會比較大，第二次的就相對來說小了一些。這正符合我們吃藥遞減的規律，不能每次都喝特別濃的，這樣對身體也有好處。
1、治療便祕
乾魚腥草水可以治療習慣性便祕。取魚腥草5~10克，用白開水浸泡10~12分鐘後代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天爲一個療程。有些網友也用這種方法來減肥，但是不是真的有效，就要看個人了，因爲減肥也不止是喝幾杯魚腥草水就見效的。
2、治療腎病綜合徵
乾魚腥草可以治療腎病綜合徵。魚腥草(幹品)100~150克入開水1000毫升，浸泡半小時後代茶飲，每日1劑，3個月爲一個療程，療程間間隔2~3日。
3、治療扁桃體炎、咽炎
乾魚腥草還可以治療扁桃體炎、咽炎，這也是魚腥草清熱解毒方面的表現。
4、安神
服用魚腥草還能夠起到鎮靜精神的作用，如果出現了狂躁或者是心神不寧的情況，建議可以將適量的魚腥草用開水沖泡之後服用。科學家在老鼠身上進行了實驗，發現魚腥草具有抑制小老鼠運動的作用，還能夠延長他們的睡眠時間。
5、防輻射
通過調查發現，魚腥草是目前發現的唯一一種能夠在原子彈爆發點生長的中藥材，這也就間接的說明與魚腥草具有很強的抗輻射的能力，並且不會對身體造成毒副作用。所以說，一些經常需要使用電腦的人羣或者是空勤人員這些經常接近輻射源的人羣，適量的將魚腥草泡水喝是非常有必要的，能夠有效的促進身體健康。
