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冬日美食:米蘭燉羊膝

來源:寶貝周    閱讀: 2.85W 次
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 在寒冷的冬日裏,多吃上等的羊肉是很不錯的選擇,下面就爲您推薦這道冬日裏的美食——米蘭燉羊膝,來一起學習下這道美味吧!

  材料:

羊膝2片 幹蔥碎10克 蒜碎10克 洋蔥碎 15克 胡蘿蔔丁10克 西芹丁15克

番茄汁300克 雞高湯200克 意大利綜合香料少許 月桂葉1片 麪粉少許

鹽胡椒粉少許

冬日美食:米蘭燉羊膝

 製作:

1、羊膝洗淨用鹽和胡椒粉略微醃製,兩面略微沾麪粉。

2、熱鍋用橄欖油將羊排煎至表面黃色,備用。

3、將鍋內倒入橄欖油,將幹蔥碎、洋蔥碎、蒜碎炒香,加入胡蘿蔔丁、西芹丁,月桂葉、綜合香料陸續放入。

4、接着倒入番茄醬和雞高湯,加入煎好的羊排,用小火略燉至所需要的熟度即可。

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