花椒水泡腳的禁忌

花椒水具有驅寒補腎、扶助陽氣，利氣行水等功效，不僅可以作爲調味品食用，還是一劑非常好的中藥材，而且使用花椒水泡腳更是益處多多，但花椒水泡腳雖好，確並不適合於所有人，下面就來詳細瞭解一下花椒水泡腳的禁忌。

花椒水泡腳的禁忌—頻率不宜太多

花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。對此，從我的體驗看：過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然後“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點，但與其對身體的衆多功效相比，這點小問題簡直不值一提，注意點就行。

花椒水泡腳的禁忌—時間不宜太長

泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗爲宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間泡腳出不了汗，這是體內寒氣大的表現，這時可適當加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗爲止。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因爲泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。

花椒水泡腳的禁忌—老年人、失眠者不宜多泡

對於健康人羣，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利於睡眠。

花椒水泡腳的禁忌—兒童不宜泡

足弓是從兒童期開始形成的，如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。

花椒水泡腳的禁忌—經期不宜泡

女性經期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經症狀;泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現頭暈症狀。

花椒水泡腳的適用人羣

1、花椒水泡腳適宜有腳癬的人，因爲花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬。

2、花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人羣調理腹瀉、畏寒等症狀。

3、花椒水適宜脾胃陽虛人羣，調理腹脹和積食，改善消化不良。

4、花椒水適宜腎氣不足的人羣。晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血痛經絡。