爲什麼一到秋天就鼻炎?鼻炎是一種較爲常見的鼻腔炎症，通常會表現爲鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀，而且許多人一到秋天就會犯鼻炎，這究竟是爲什麼呢?
爲什麼一到秋天就鼻炎
專家解釋，之所以很多人一到秋天就鼻炎主要還是因爲秋後早晚溫差大，天氣乾燥，加上塵蟎花粉增多所導致的，而且秋季比較乾燥，鼻腔容易受到外來刺激物的影響，這些都是誘發鼻炎復發的因素。
秋季一般是過敏性鼻炎的高發季節，過敏性鼻炎分爲常年性和季節性兩種，比較多見的是季節性鼻炎。不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不瞭解，因爲其症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以爲自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性。如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院耳鼻喉科檢查一下。延誤病情，很有可能會引發其他的病症，比如長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。
過敏性鼻炎的主要症狀：
1、過敏性鼻炎會有眼睛發紅發癢及流淚的現象。
2、鼻癢，鼻涕多：鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發感染而變稠。
3、鼻腔不通氣：鼻堵常隨體位變動而改變，如左側臥則左鼻堵而右鼻通，右側臥則右鼻堵而左鼻通鼻癢是鼻炎的特徵性表現。
4、打噴嚏：打噴嚏一般是比較的餓突然和劇烈。在清晨和睡醒的時候最嚴重，較大的兒童每次一般在5個以上。
5、兒童還可見眼眶下有灰藍色環形暗影和皺摺，這是由於眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特應性兒童眼鼻過敏的一個特徵性表現。
6、經口呼吸：鼻堵嚴重時張口呼吸，夜裏鼻涕流向鼻咽部引發反覆咳嗽就清嗓。
7、嗅覺下降或者消失：較大兒童自訴嗅覺喪失。
8、頭昏，頭痛也是比較常見的現象。
9、兒童可出現過敏性敬禮症：小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動作稱“變態反應性儀容”。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇異動作。
秋天鼻炎犯了怎麼辦
1、遠離花草密集的地方
花粉指數最低的時候多是每日清晨、深夜或是雨後。有過敏史的市民可以選擇上述時段出行，對於過敏體質的人來講，出遊時要儘量遠離花草密集的地方，也不要隨便觸摸花卉，在大風天氣時應避免出遊。
2、居室保持乾淨和乾燥
居室內應保持乾淨和乾燥，做好通風。臥室不要放置書籍和毛公仔，被褥要經常清洗、晾曬。早晨起牀後，不要急着把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖，翻過來，內面朝上，平鋪在牀上，或者把被子翻過來對摺，保證至少有一半的內面與空氣接觸。
3、少接觸過敏原
對於過敏性鼻炎來說，塵蟎、真菌、動物等都是過敏原，每個人對應的過敏原都不同，可以去醫院進行過敏原檢查，從而避免這些東西引起鼻炎。對於蟎蟲過敏的人，要經常曬被褥和枕頭，將其充分曬透後殺死蟎蟲。對於空調裏有黴菌的，要及時清理空調。總而言之，找出過敏原並儘量少與之接觸就好。
4、淡鹽水洗鼻
過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常清理鼻腔，遠離過敏原。準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔乾燥的患者，不建議使用這招。
5、改掉摳鼻、挖鼻壞習慣
因爲這些做法會損傷鼻組織，造成鼻粘膜破損，細菌侵入而引起鼻出血和鼻內炎症，或者鼻甲變形。
6、揉捏鼻子部位
這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的兩邊，然後從上面開始往下揉捏鼻子，反覆揉捏，大約揉捏5分鐘就可以了。接着用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點按一下，持續進行1分鐘。鼻子的按摩其實還可以簡便一些，只要每天用手指推按迎香穴40到100下即可。
7、用冰箱保鮮水刺激
將一碗清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到8℃，不能結冰，第二天拿出來。放在鼻子下面，用鼻子吸冷氣，再從嘴巴慢慢呼出來，回來幾次。他表示，患者過敏原過於敏感，經常冷熱刺激，有利於降低過敏原敏感度。
8、用熱蒸汽刺激
晚上把一碗熱水，放在鼻子下面，用上面相同的方法，薰鼻子。醫生介紹，以上兩種都屬於冷熱惡性控制法，市民生活中不妨嘗試下。
9、多吃蔬菜水果
日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果，補充營養水分，避免吃煙酒、刺激性食物。可以多吃富含維生素A的食物，有助於上皮恢復，而維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。
10、按摩經絡穴位
還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的。可以推按印堂部位，也就是兩眉毛中間的部位，大約50次，接着用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最後再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
秋天如何預防鼻炎
1、避免用手指挖鼻
很多人有用手指挖鼻孔的習慣，其實這一習慣既不雅觀，也對身體健康帶來傷害。它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血，導致易患感冒、鼻腔感染和鼻竇炎等。
2、不隨便剪鼻毛
有些人覺得鼻毛噁心影響形象，於是就把它剪掉。鼻毛是空氣吸入的第一道防線，有阻擋異物和灰塵顆粒進入鼻腔的重要作用，不能隨便剪去。否則會削弱鼻腔防禦機能，增加鼻炎的發病。
3、避免氣味刺激
灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障，也可誘發鼻炎。建議少去空氣較渾濁、污染較嚴重的地方，必要時使用口罩。
4、減少寒冷乾燥的刺激
鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過冷會對鼻黏膜的功能有不良影響，而過分乾燥的空氣可使鼻子的排塵運動受到限制，抗菌能力降低。秋冬季節，出門在外可以選擇戴口罩，居家時建議適當增加室內溼度，並經常開窗換氣，以保持空氣的溼潤和新鮮，從而減少不良刺激。
5、少吃刺激性食物
辛，辣，炸，炒等熱性之物都屬於刺激性食物，如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等要少吃。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，也要減少食用。
6、堅持冷水洗臉
秋冬寒冷季節，也提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，可改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。
7、鼻部按摩
先將雙手大魚際摩擦至發熱，然後兩手鼻樑兩側，自鼻根至迎香穴反覆摩擦至局部覺熱感爲度;或以兩手食指於鼻樑兩邊按摩20—30次，令表裏俱熱，早晚各1次。
