兒童秋季過敏性鼻炎吃什麼食物好？過敏性鼻炎是由於氣候的原因所導致，孩子患上過敏性鼻炎後，除了治療，生活、飲食護理很重要，吃什麼會對孩子的過敏性鼻炎有幫助呢？
桑葉黃豆湯
功效：
疏風散熱，適用於過敏性鼻炎，流黃稠涕，口乾者。
食材：
冬桑葉12克，黃豆30克。
做法：
冬桑葉洗淨，黃豆浸泡30分鐘。上料用清水2碗半，煎成1碗，分2次飲用。
百合南杏潤肺湯
功效：
滋陰潤肺，益氣健脾。用於肺虛脾弱，過敏性鼻炎，單純性鼻炎。
食材：
蓮子肉20克，百合20克，南杏15克，白木耳10克，瘦肉100克，蜜棗1枚。
做法：
白木耳浸泡1—2個小時，撕成小朵，瘦肉飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1—2小時，已鹽調味，便可食用。
蘇葉黑豆湯
功效：
疏風散寒，健脾固表，用於體虛疲弱，流清涕，頻打噴嚏。
食材：
蘇葉10克，白芷3克，黑皮青豆30克，大棗3枚。
做法：
大棗去核，黑豆慢火炒至爆腰。上料同放入鍋內，用清水3碗，煎成1碗，分2次飲用。
辛夷花蒼耳子煲豬鼻
功效：
疏風散寒，上通鼻竅。用於鼻塞，流清涕，過敏性鼻炎，單純性鼻炎。
食材：
辛夷花15克，蒼耳子10克，白芷3克，防風5克，豬鼻1個。
做法：
豬鼻切開洗淨飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，清水4碗，煎成1碗半，分2—3次飲用。
兒童秋季過敏性鼻炎飲食注意事項
1、飲食清淡，多補充維C
多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
2、避免刺激性食物
避免刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜，以及避免特殊處理或加工精製的食物，不吃牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥等。
