孕婦秋天鼻炎怎麼緩解?秋天早晚溫差大，孕婦鼻子對這種冷熱交替的氣候適應能力差，再加上花粉、塵蟎過敏和本身激素的變化，很容易誘發鼻炎，讓她們非常困擾。那麼，孕婦秋天鼻炎怎麼緩解呢?
孕婦秋天鼻炎怎麼緩解：鹽水洗鼻
孕婦秋天鼻炎可通過用淡鹽水洗鼻緩解不適。
具體方法：
準備一個洗鼻器，把兌好的淡鹽水倒入其中，然後對着鼻孔一個個沖洗，可暫時緩解鼻子不適。早晚各一次。
孕婦秋天鼻炎怎麼緩解：冷水洗鼻子
如果孕婦周圍沒有條件可以弄淡鹽水洗鼻，也可以直接用冷水吸鼻子。
具體方法：
用盆接一盆冷水，然後憋氣，整張臉都埋入水中，2-3秒鐘起來換口氣，連續做3-4次。
提醒：身體不好的準媽媽和晚秋天氣很涼快時，不宜用冷水吸鼻子，以免自己着涼感冒。
孕婦秋天鼻炎怎麼緩解：滴香油
滴香油是緩解鼻炎的一個土方法。
具體方法：
每天分三到五次，每次五滴左右滴入鼻內。
香油滴入鼻內的感覺不太好，所以大家最好看自己的接受程度決定是否要用這個法子。
孕婦秋天鼻炎怎麼緩解：注意飲食
孕婦患有鼻炎，平時的飲食要特別注意，少吃那種能加重鼻炎的辛辣、油炸類食物，應清淡飲食。再者孕婦平時的飲食本就應該清淡營養。
提醒：蔥、姜、蒜、辣椒、花椒等調味料平時應少放，油炸類、冰涼類和海鮮類食物也應少吃。
孕婦秋天鼻炎怎麼緩解：外出時帶好口罩
秋季孕婦患有鼻炎，平時外出時應帶好口罩。
這樣可以避免吸入花粉、粉塵或者導致鼻炎的致病微生物等過敏原，減輕鼻炎的症狀。
健康小貼士
上述方法都只能暫時緩解孕婦鼻炎的情況，並且引發孕婦鼻炎的原因不同，有的準媽媽用上述方法可能沒效果。如果鼻炎比較嚴重的話，最好去醫院的口鼻喉科就診，在醫生的指導下用藥治療，千萬別想着孕婦不宜用藥而拖延病症，這樣病情加重，自己不好受，還可能引發對胎兒不利的情況。
