秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好？秋季寶寶鼻炎大多是由缺水乾燥導致的乾燥性急性鼻炎，所以，家長應該多給寶寶吃富含維生素和水分以及胡蘿蔔素的水果。那麼，秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好呢？
秋季寶寶鼻炎吃：杏子
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：秋季寶寶鼻炎大多是由缺水乾燥導致的乾燥性急性鼻炎，所以，家長應該多給寶寶吃富含維生素和水分以及胡蘿蔔素的水果。
具體分析：
杏子富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。
秋季寶寶鼻炎吃：菠蘿
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：菠蘿和柿子
具體分析：
菠蘿富含果糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸等成分。
柿子：
富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等營養成分。
秋季寶寶鼻炎吃：柑類水果
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：檸檬和橘子和橙子
具體分析：
檸檬富含糖類、檸檬酸、蘋果酸、橙皮甙、柚皮甙、維生素B1.B2.C，煙酸、鈣、磷、鐵等成分。
橘子：
富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。
橙子：
富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等營養成分。
秋季寶寶鼻炎吃：大棗
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：大棗。
具體分析：
大棗富含糖類、蛋白質、脂肪、有機酸、胡蘿蔔素、維生素B2.C、P,鈣、磷、鐵等營養成分。
推薦：棗泥豆包
配方：大棗(去核)250克，白扁豆1000克，麪粉1000克。
用法：
1、扁豆水煮，至軟時加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;
2、麪粉和好發酵，發好後加適量蘇打或鹼揉勻，擀皮，包進扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
秋季寶寶鼻炎吃：山楂
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：山楂、香蕉和草莓。
具體分析：
山楂富含胡蘿蔔素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等營養成分。
香蕉：
富含碳水化合物、蛋白質、維生素A等營養成分。
草莓：
富含胡蘿蔔素、碳水化合物、蛋白質、維生素A、鈣、鐵、鋅等多種營養成分。
秋季寶寶鼻炎食療方法
1、川芎豬腦湯
配方：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。
用法：豬腦洗淨，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。
功效：行氣活血，補腦通竅。
主治：氣滯血瘀鼻炎。
2、橘紅酒
配方：白酒500克，橘紅30克。
用祛：橘紅浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
功效：行氣活絡通竅。
主治：氣滯血瘀鼻炎。
3、桃仁粥
配方：桃仁10克，當歸6克，粳米50克。
用法：桃仁去皮尖研碎，當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食。
功效：活血化瘀，養胃利竅。
主治：氣滯血瘀鼻炎。
