合生元益生菌有成人的嗎?益生菌不僅僅是對於寶寶有很好的效果，對成人也十分重要，那合生元益生菌有沒有針對成人的呢?
合生元益生菌有成人的嗎?
沒有。
在合生元官網中查看益生菌系列產品，除了適合寶寶的，並沒有發現適合成人的益生菌。
網上有不少網友回答說有成人的，目前官網給出的產品中卻並沒有，大家可以查看下其他品牌的是否有適合成人的。
合生元益生菌兒童型的成人可以吃嗎?
成人可以吃，沒副作用。
說明：
一般兒童能吃的東西，成人都是能食用的，肯定沒什麼副作用，只是有沒有這個必要的問題。
合生元益生菌兒童型一般針對的是腸胃不好的寶寶，還有抵抗力不好的寶寶，因爲寶寶腸道功能沒有發育完全，容易有細菌紊亂現象的出現，口服益生菌能夠幫助改善小兒胃腸道環境。
但是成年人腸道已發育完善，所以益生菌對於改善成人便祕並沒有太大效果。正常的成人也沒必要吃合生元益生菌。
所以如果家裏有剩餘的合生元益生菌，爲了避免浪費，可以轉贈或轉售給有需要的家庭。
合生元益生菌怎麼吃最好?
1、溫水沖服：
用37度的溫水衝調，主要要隨吃隨衝，減少益生菌在空氣中的暴露時間，以保證其活性。
2、食用時間：
在寶寶胃酸分泌最少的時候食用益生菌，可減少胃酸對益生菌活性的影響。
建議在每天早上空腹及晚飯前各吃一次。
大人吃的益生菌有哪些?
1、女士專用益生菌：怡爾堂女士左旋肉鹼益生菌
這是湘雅研發團隊專門針對女性研發的一款益生菌產品，採用丹麥進口的益生菌，搭配左旋肉鹼、葉酸、6種
維生素。針對女性清腸治便祕、排油減脂、與防婦科炎症等方面作用明顯。
2、含益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑
3、寶寶吃的成人也能吃，可以加大量。
