合生元益生菌有提高免疫力的作用，它能刺激黏膜抗體slgA分泌，提高寶寶自身抵抗力，還能促進營養吸收。
但是它分爲兩種，一種是顆粒沖劑型的，一種是粉劑型的。
沖劑是增加免疫力的，益生菌粉是調理腸道的。
這兩個產品的益生菌種類有點不同，合生元的益生菌粉是乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌。
而合生元益生菌沖劑是嬰兒雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、瑞士乳桿菌。
提示：
有的寶寶吃了合生元后會有點拉肚子的情況，這可能是剛開始不適應所致，吃幾天就好了。
但是如果吃了合生元益生菌後長期大便性狀不正常的話，要停止使用。
[3歲寶寶如何增強抵抗力 先天不足後天來補]
一般建議6個月以內的寶寶，隔天服用1袋(如果寶寶很小，如1、2個月的也可以從半袋開始服用，就是一天半袋。
6個月-1歲的寶寶，每一天服用1袋。
1-3歲的寶寶每一天服用1-2袋。
4-7歲或7歲以上的寶寶，每一天服用2袋。
建議空腹或是同餐服用，效果更好。因爲這時胃酸比較低，有利於益生菌順利到達腸道定值。
沖泡益生菌要用37攝氏度左右的水，水溫過高，就會殺死益生菌，就失去效果了。
在服藥期間尤其是使用抗生素類的藥期間要隔兩個小時以上纔可使用。
是不建議長期使用益生菌的，畢竟是藥三分毒。
在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處於動態的平衡狀態，也就是常說的“菌羣平衡”。
並不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生“菌羣失調”，身體就會出現問題。
補充益生菌最好是要遵醫囑，要根據專科醫生的指導下用藥，不能過度依賴。
如果確實長期需要補充益生菌，那麼就要注意不能長期吃一種，要在醫生指導下合理更換。
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
3、寶寶服用益生菌產品時，如出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀，應立即停止飲用。
4、如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌羣平衡的因素，不提倡嬰幼兒額外攝入過多的益生菌製劑。
