答案是可以。運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿着者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿着，在其他非運動場合不穿。
我們走進健身房，會看到若干這樣的現象，擼鐵漢們身着緊身衣面對鏡子近乎古董鑑定般觀摩自以爲存在的肌肉線條，然後擡頭看看牆上巨石強森宣傳海報覺得與其無限接近;還有些人髮型凌厲隨便做做常規動作然後坐在一旁聊起微信，時不時瞟一眼自己的legging，纖細的小腿彷彿巔峯狀態的麥迪，靜坐半小時後獨自離去。我們能接受這些怪咖們的孤芳自賞，爲何對一個穿着運動內衣執着訓練的女孩子不依不饒呢?
在穿搭中，形成對比是一種學問，對比得當則形成另一種均衡。深淺穿搭一明一暗，在畫面上更具衝擊力，不過要注意顏色明度的把控。
02 合併同類項
如果對色彩搭配缺少膽量，最爲簡單莫過於選擇同色系穿搭。
03 成套穿搭無需費力
如果還嫌棄麻煩，那就直接穿整套。這就好比去餐廳吃飯點套餐，省去思考的過程，更不用擔心個別單品是否不好搭配的問題。
04 多層次穿搭出街必備
多層次核心在於合適的運動夾克和下裝。鄰近色畫面更平和，對比色更有些許活力，大家也可以在網上查一下最簡單的色卡來進行配色搭配的選擇，以防盲目選款撞雷。
2007年，朴茨茅斯大學的JoannaScurr博士對70名女性進行了動作研究。包括DD、E、F、FF、G、H、HH、J和JJ罩杯。研究表明運動時女性胸部的運動方向有50%都是垂直的，22%爲左右運動以及27%的縮放運動。相對單純的緊身胸罩來說，運動胸罩可以減少其中兩種，而前者能減少一種。並且這同胸部的大小沒有關係。
你知道你的胸部是沒有肌肉的嗎?你的胸器是由一些懸掛的韌帶組成，在運動的時候它們無法很好的支撐你的胸部，導致你的胸部過度伸展，形成無法修復的下垂。運動的時候，胸部會在9釐米分範圍內運動。 所以，爲了防止胸部下垂，運動必須穿運動內衣!
