問出“運動內衣裏面還穿bra嗎”的朋友，你想象一下你穿兩件內衣的場景試試。難不難看?勒不勒?運動內衣裏面有海綿，不會讓你凸點;也有很好的包裹性，讓你的胸部不亂晃。所以一件運動內衣足矣。
女性的乳房主要由腺體組織和脂肪組成，通過韌帶固定位置。在運動過程中，過量的胸部運動會導致乳房拉伸，長時間的拉伸就會導致無法恢復的胸器下垂。
一旦胸器因爲韌帶拉伸導致下垂，沒有任何東西可以幫助她自然恢復。
據實驗發現，34As/75As的胸器在運動的時候會在40mm範圍內運動，這些也會導致胸器下垂。
當穿普通胸罩運動時，可以減少38%的震動，當穿運動內衣時，可以減少74%的震動。
綜上所述，你說運動內衣重不重要?只要你運動，不管什麼運動也不管你胸大胸小，先把運動內衣穿上。
1、設計構造區別
運動內衣的肩帶儘量避免了拼接線設計，比普通內衣的肩帶要寬，這樣是爲了防止運動時摩擦肩膀，損傷運動幅度大的關節位置;運動內衣的尺寸也比普通內衣要款，而且後背很少有掛鉤;與普通內衣最大的區別的是，爲了保持透氣性，方便排汗，運動內衣的里布和背部結構多采用了透氣網眼設計。
2、面料區別
普通內衣多采用純棉的面料，吸水性雖然強，但是快乾性差;運動內衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸面料，有很強的吸水性和快感性。
3、功能區別
普通內衣只有調整胸型的功能，穿衣服的時候曲線更好看;而運動內衣既能固定胸部，保護胸部因爲震動受傷，又能防止胸部過大導致運動不便。而且運動內衣除了防震動之外，還有吸汗，透氣，除溼除臭的功能。
4、舒適度區別
運動內衣看上去就像小背心，跟普通內衣相比，運動內衣穿上更加舒適，但是又可以和普通內衣樣勒緊胸部;運動內衣沒有鋼圈，肩帶也寬很多，運動的時候一點也不會感覺到不適。
