內衣是女性的必備衣物，穿內衣看似很簡單，其實也是很講究的，穿錯內衣可能會傷害女性的乳房健康哦！那麼要如何避免內衣穿戴的誤區呢？一起來看看吧。
內衣是女性的必備衣物，穿內衣看似很簡單，其實也是很講究的，穿錯內衣可能會傷害女性的乳房健康哦！那麼要如何避免內衣穿戴的誤區呢？一起來看看吧。
穿錯內衣等於傷害乳房！
▌內衣穿戴過緊緻乳腺疾病
許多女性認爲，只有緊束的內衣才能承托出完美的胸部曲線，但其實這是一種錯誤的認識。內衣穿戴過緊不僅容易讓胸部變形，還會造成血液循環不暢，胸悶氣壓等不適，時間一長，還會壓迫胸腺組織，造成乳腺增生，嚴重的話還可能導致乳腺癌。
▌肩帶下滑易使胸部下垂
肩帶下滑，不是文胸太鬆，就是選錯了肩帶的款式。胸部的提升絕大部分是靠肩帶提起，如果肩帶越鬆，它對乳房的承載力就越小，越容易造成胸部下垂。
▌胸罩上移導致乳房變小
在公共場合時常能看到一些女性在不知覺的往下扯內衣。這通常是因爲內衣底邊太鬆，或者是內衣的尺寸選擇失誤，胸杯太淺所致。內衣就像個托架，給胸部以支撐力，如果內衣過小壓到胸部，就很容易“忽略”掉胸部的部分脂肪，導致乳房越來越小。
如何避免內衣穿戴的誤區！
▌少穿塑身內衣
穿緊束內衣能滿足女性對於美的追求，但美麗往往是要付出代價的。長時間穿緊束內衣會阻礙人體脂肪的自然發展，使受壓部位出現供血不良、纖維化等現象。所以內衣勒的越緊，時間越長，效果越好，這種想法是極其錯誤的，一定要改正！
▌及時更換罩杯
大部分女性選購內衣時都是按照以前的尺碼來選擇。其實當女性胸圍增大時乳房的罩杯也會隨之變大，如果只選擇一個較大身圍，罩杯不改變的話，就有可能因內衣無法支撐而導致胸部下垂。
▌注意內衣的使用期
內衣的最佳使用期在6-8個月，純棉內衣和運動內衣的使用壽命會更短。因此，平時爲了延長內衣的使用壽命，保證內衣的不變形，儘量不要選擇機洗，晾曬前注意把水分儘量擠幹，避免肩帶過度受重力作用而變形。
