老年人、小孩子、年輕人都會在生活中感覺到腿會有疼痛感，而不同人的腿疼原因是否不同呢？腿疼又該怎麼辦呢？腿疼掛什麼科？看看下面這篇文章瞭解下吧！
腿疼是怎麼回事？
一、孩子腿疼的原因
1、生長痛
最爲常見下肢疼痛最常見的原因是生長痛，晚上睡覺時，孩子常叫腿痛或下肢關節痛，揉一揉，疼痛便減輕。第二天早晨起牀後，疼痛就消失了，一切活動自如。這種關節痛是孩子生長時常出現的現象，我們稱其爲生長性疼痛。
2、關節痛
當孩子有關節痛時，家長可先問一下孩子，是哪些關節痛？受過外傷沒有？首先排除創傷引起的疼痛，而後根據體徵作出判斷。
3、缺鈣
如果缺鈣可以給孩子補鈣，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
二、老年人腿疼的原因
1、骨質疏鬆
一般老年人腿疼多是骨質疏鬆，所以老年人要經常補充鈣，可以搭配維生素D吃，利於鈣的吸收。
2、骨性關節炎
骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生爲病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節痠痛。
3、間接性跛行
間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，不得不停下來休息，休息一段時間後不適感消失，又可以繼續走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起。
4、下肢動脈硬化
下肢動脈硬化閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血。主要臨牀表現爲患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行，動脈搏動消失，肢體組織營養障礙，趾或足發生潰瘍或壞疽。
三、年輕人腿疼的原因
1、外傷
年輕人由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。
2、風溼性關節炎
年輕人在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風溼性關節炎或類風溼性關節炎。風溼性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這裏的關節痛，一會兒那裏的關節痛;類風溼常累及指間關節，臨牀表現爲晨僵，活動不靈活，此類情況應到風溼科就診，沒有風溼科的醫院一般內分泌科接診此類患者。
3、內科疾病
內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。
腿疼怎麼辦？
1、螺旋扭轉
方法：把雙腿伸直，右腿跨過左腿同時，保持右腿伸直;上半身扭轉至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉進行正在扭轉式抻拉。
作用：這個動作會幫你擺脫腰痠背痛的困擾。建議每側 堅持10秒鐘，重複3次。
2、蝴蝶伸展
方法：坐姿，兩腳對在一起，雙手握住腳趾，讓上身慢慢往前靠，從臀部開始彎曲，用肘部下壓雙腿，抻拉大腿內側肌肉。
作用：這個動作可以充分緩解腿部痠痛，鍛鍊肌肉。建議堅持8秒鐘，重複2次。
3、橫躺拉伸
平躺姿勢準備之後，擡起雙腿，雙手抱住膝蓋反面;手臂發力，感覺全身向上提;直到腿部韌帶充分抻拉至最大位置爲止。
這個動作可以伸展我們不經常參與運動的大腿韌帶，建議堅持10秒鐘，重複4次。
日常小方法：
1、站立時，可以有所側重的讓雙腿輪流休息，也可以踮起腳來，讓腳後跟一起一落的活動，或做踢腿運動。這樣能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。
2、平時休息時保持正確的坐姿，少翹二郎腿，以防阻礙下肢靜脈迴流。
3、堅持每日用熱水泡腳，此法不僅能夠緩解腿部疲勞，還能使你整個精神得到放鬆。
4、中午或者晚上休息時，將腿部墊高15到20釐米，促進血液循環。
5、工作及休閒娛樂時選用舒適的平底鞋。
6、多吃水果及蔬菜，可選用活血、通經脈的食物。
老年人腿疼怎麼辦？
1、堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如游泳、保健操、太極拳、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。
2、不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度痠痛的運動。
3、打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。
4、可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。
治療腿疼的偏方
1、蔥鹽治關節痛法
關節受寒疼痛時，把蔥搗爛敷在患處，並把炒熱的粗鹽用布包起來，放在蔥上熱敷，可止關節疼痛。
2、木耳當歸治坐骨神經痛法
取木耳、當歸各30克，一同研成細末，每次服3克，每日3次，對坐骨神經痛有一定的療效。
3、辣椒蘿蔔治關節炎法
將10只紅辣椒與1只蘿蔔搗爛成糊狀，敷在患處，可治風溼性關節炎。
4、腳板滾空瓶
因走路過度而引起雙腳痠痛時，可弓起腳板滾動空酒瓶，疲勞可很快消除。
5、雙腳浸熱鹽水
將雙腳浸在熱鹽水中，並按摩小腿、腳底，15分鐘後即可使痠痛消除
腿疼掛什麼科？
1、老年人腿疼掛什麼科
一是去骨科看看；二要去聽聽血管外科的大夫怎麼說。
2、兒童腿疼掛什麼科
兒童腿疼掛小兒科，這種情況應該是生長痛可能大，最重要的是休息，不要過度運動。適當補充鈣和口服維生素C。晚上用熱水器熱敷。必要時可用消炎鎮痛類的藥物。還要注意是否是風溼熱和滑膜炎的可能。
