生完孩子以後，很多女性身體感覺沒有之前好了，尤其是自己的腿還會疼，這是怎麼一回事呢？產後腿疼怎麼辦？
生產以後，女性是要好好地坐月子恢復身體。但是有些產婦在產後哦出現了腿疼的症狀。那麼，產後腿疼是怎麼回事？
不管是選擇剖腹產還是順產，女性朋友們在生完寶寶之後身體大多變得非常虛弱，身體的抵抗力也會變得非常差，因此產後的女性需要坐好月子。因爲坐月子是產婦恢復身體的關鍵時刻。如果月子沒有坐好，是很容易落下很多後遺症的。
產後腿疼是怎麼回事？
孕婦在懷孕後期，由於內分泌系統發生了一定程度的改變，連接骨盆的韌帶因此變得鬆弛。加上孕期隨着胎兒的慢慢長大，腰椎的負擔加重，加上個人生活習慣不好，過度疲勞，睡姿或者坐姿不正確，又或者因爲風寒感冒導致脊柱平衡失調，刺激神經、血管引起腿疼。尤其經歷過分娩以後，腿疼變得更加嚴重。
產後腿疼怎麼辦？
1、產婦順利生下寶寶之後，毛孔變得鬆弛，加上特別容易出汗，這個時候千萬不要捂汗，一定要時不時地擦拭身體，並且及時更換衣服，並做好防風的措施。
2、坐月子期間最好不要讓產婦呆在陰暗潮溼的房間內，房間內要保持空氣的流通，而且產婦要避免直接吹風，必要時可以使用空調和風扇，但是要避免直接對着產婦吹。
3、雖然說產婦在坐月子期間鼓勵多下牀活動活動，但是產婦也不要過早地下地活動，同時不要久坐或者久立，更不要做體力活。
4、女性產後提倡及時洗澡，但是洗澡的時候最好採取擦拭的形式，然後慢慢轉爲淋浴。暫時不要進行缸浴。
5、產後三個月內不要穿高跟鞋或者鞋底較硬的鞋，即便是穿涼鞋或者拖鞋也最好穿上襪子。即便在夏季，產婦最好也是穿上長衣長褲，避免腿部受涼引起月子病。
6、坐月子期間建議不要吃生冷的食物，尤其是在產後兩週內，這些東西是要加倍地注意的。產婦可以多吃一些易於消化和吸收的食物，另外要保持心情愉快，避免緊張、焦慮、煩躁和抑鬱。
7、必要時可進行中藥燻蒸。中藥燻蒸是爲了調節人體的神經和經絡。解除腿部經絡混亂的狀態。將經絡協調至平衡以增強腿部神經的活力。不過，在進行中藥燻蒸的時候一定要選擇專業的醫院和醫師。醫師會根據產婦自身的恢復情況採取相應的燻蒸措施。
