想要改善齙牙最直接有效果的方法是做牙齒矯正，每個年齡段都有矯正牙齒的最佳時間，下面來了解一下齙牙矯正的最佳年齡是什麼時候。
乳牙期階段(4-5歲)
該期主要適用於乳牙反頜(地包天)，可以通過戴用口腔內活動矯正器進行矯治，療程約 6 個月左右。
早期矯治有利於上頜骨發育，預防恆牙反頜。如果孩子有不良習慣(如伸舌、咬脣等)，在這個階段也可以得到糾正。
替牙期階段(女孩：8-10歲，男孩：9-12歲)
這個階段是孩子生長髮育的青春前期和高峯期，這個是哦戶乳牙早失，導致牙弓長度減少，進而引起牙齒排列不下， 通過矯正器採用活動或固定矯治器，甚至配合口外整形力來糾正牙，以確保牙齒移動及牙槽骨改建的效率達到較佳狀態，從而取得理想的矯正效果。
恆牙期階段(女孩：11-14歲，男孩：13-15歲)
一般常見的錯頜畸形在這個階段都可以得到很好的治療。這時牙齒畸形的診斷比較明確，在此快速生長期內矯正，速度快而且矯正效果穩定。另外，個別嚴重的錯頜畸形，如有家族史的"嚴重反頜"，應在18歲後行正頜外科手術治療，達到理想的效果。
