桂花茶有清口氣、美容養顏等功效，所以很多女性日常有飲用的習慣。但哺乳期是比較特殊的一個時期，有些媽媽就想問，桂花茶哺乳期可以喝嗎？
桂花茶哺乳期可以喝嗎
可以喝，但最好是少喝或不喝。
桂花茶是用由桂花和茶葉窨制而成的，其內含有的茶葉，而茶葉內含有一些類型興奮劑的成分，這會影響乳汁的分泌，所以哺乳期最好是少喝或不喝桂花茶。
哺乳期喝什麼好
哺乳期的媽媽因爲要給寶寶餵奶，所以最好是喝溫開水，這樣對乳汁的分泌及質量都沒不良影響。
若覺得溫開水無味，可適量用檸檬、枸杞、紅棗、金銀花、紅糖、玫瑰花茶等泡水喝，補充水分的同時，還可攝入多種營養素。
哺乳期在飲用各類水、飲品方面要注意，不宜喝碳酸飲料、咖啡等，也不要隨意飲用添加成分過於複雜的飲料。
桂花茶的功效與作用
1、止咳化痰
桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。
2、暖胃止痛
在紅茶裏面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，胃寒胃痛的患者可適當飲用桂花茶來保健。
3、潤腸通便
桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便祕患者有一定的緩解作用。
4、消除口臭
桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人羣常喝桂花茶可以讓口氣更清新。
5、美容養顏
桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容養顏的作用。
6、提神醒腦
桂花茶濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用，當感到很疲憊精神不好及壓力過大時可以喝杯桂花茶來緩解調理。
7、清熱消毒
桂花茶具有清熱的功效，飲用桂花茶可以清熱消毒、潤腸通便，對口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等都有一定的療效。
