有些人天生體寒，尤其到冬天，更是比一般人要容易手腳冰涼，這樣的體質好不好呢？到底手腳冰涼是怎麼回事？手腳冰涼對身體有什麼危害？有什麼辦法可以調理呢？
網上有人曾說經常手腳冰涼的人容易得癌，着實讓人嚇了一跳!究竟是網友們在杞人憂天，還是確有此事?中醫專家的答案是：多數情況下是不會得癌的，只有常年手腳冰涼、平時總感覺疲勞的人才要警惕癌症的降臨。
專家的回答讓人吃了個定心丸，但是，仔細想想，爲什麼別人冬天不會手腳冰涼，而自己卻會手腳冰涼?冬天手腳冰涼會不會對身體有危害呢?如果有危害，該如何讓手腳遠離“冰涼”這個詞呢?
爲什麼冬天手腳冰涼?
據瞭解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因爲血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳纔會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因爲氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
冬天手腳冰對身體有什麼危害呢?
腳底是人體血氣循環的末端，如果血氣不足，首先出現供應短缺、循環停滯的地方當然就是這裏。血氣不足，抵禦力就不足，寒氣就容易藉機入侵，導致生病。
對女性而言，手腳冰冷會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病、胃病等疾病有關。
而且冬天手腳冰涼，晚上入睡困難，會影響睡眠質量，從而影響第二天的精神狀態。
