寶寶在過冷或過熱的環境中難以很好的調節體溫，影響血液循環。
具體表現：
1、寶寶冬季手腳冰涼多見於身體發育不完全的寶寶身上，同時自律神經的功能調節不順暢。
2、導致血管變細、腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失。
3、血管也較少等發育不完全也是導致冬天寶寶手腳冰涼的常見原因，所以要從多方面入手。
寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處於痙攣性收縮狀態而發涼。
處理方法：
1、遇到寶寶手足發涼時，家長可用體溫表測量寶寶的體溫，也可以用手摸摸寶寶的腋下或面對面的感覺一下孩子呼出氣體的溫度。
2、哺乳的媽媽還可以在哺乳時，通過乳頭感覺寶寶口腔的溫熱來判斷小兒是否發熱。
注意：
1、當寶寶發燒手腳冰涼時，父母不要一味的只是保暖，將正在發燒中的寶寶裹得太過嚴實的話，反而不利於退熱。
2、如果寶寶還有其他的不適或反覆發燒的現象，建議到正規醫院兒科就診，排除扁桃體炎、肺炎。
1、寶寶穿得少，天氣寒冷，若寶寶穿得少，就會感覺到冷，手腳自然會變得冰涼。
2、衣着過少。寒冷的天氣裏，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。
冬季寶寶手腳冰涼是怎麼回事：疾病引起
冬季寶寶手腳冰涼除了生理因素引起的外，還有疾病因素，比如寶寶感冒發燒等。
具體分析：
1、系統性疾病引起的手腳涼的情形也不容忽視，特別是在低血糖或低血壓等疾病，或者是其他身體疾病，健康狀況的時候情況都易產生手腳冰涼。
2、由於疾病因素的手腳冰涼不及時治療往往導致病情加重，所以要做全面檢查，排除身體疾病方面的系列因素。
除了以上的原因外，常常還有循環障礙的原因，如心臟衰弱、貧血、血液循環不暢等，傳統醫學認爲，氣虛、血虛，會造成血液運行不暢、血液量不足，從而導致一年四季都出現手腳冰冷。
具體分析：
冬天寶寶手腳冰涼的原因很多，不排除多種原因同時發生的情形，所以要注意避免漏診，錯診的情況發生，進而更好的做好冬天寶寶手腳冰涼的防治工作。
注意：
1、寶寶發燒時手腳冰涼比較常見，不少寶寶出現過發高燒卻手腳冰涼的現象，其實這是一種假冷真熱的現象。
2、雖然寶寶的手腳冰涼，但是內臟卻處於發熱狀態，四肢血量少於內臟，由於四肢的供血不足，因此發燒時更容易出現四肢冰涼。
3、待體溫正常後，手腳會又慢慢熱起來。
1、注意保暖：
如果家長遇到寶寶手腳發涼的現象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
不要穿太緊的衣服，因爲衣服過緊會阻礙血液循環，適當運動可以增加血液循環和新陳代謝。另外，給寶寶捂得太嚴實的話，也很容易引起疾病。
2、調節室內溫度：
寶寶生活在適宜的溫溼度環境裏，手腳就不會發涼。家裏有空調，最好把溫度調到20℃左右，如果溫度太高孩子經常出汗，也很容易引起疾病。
3、發熱引起的手腳冰涼：
寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱，必須及時看醫生。
4、疾病引起的手腳冰涼：
一些疾病可以影響寶寶的血液循環，如貧血、心臟疾病、營養不良等，家長要注意及時就醫，同時，還要注意觀察寶寶是否有面色蒼白、口脣發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象。
1、大棗生薑湯
材料：爲大棗、生薑、紅糖。
具體做法是：大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
功效：
經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
2、 薑絲爆羊肉
羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，入花椒、八角，炸出香味，入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。
3、日常食物
吃西洋參：這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
吃芝麻、花生：富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環
吃洋蔥、辣椒：可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
