產後手腳冰涼是什麼原因。手腳冰涼是很多女性都有的問題，尤其是在大冬天，產後新媽媽就更不用說了，手腳發冷的情況會更重。那麼產後手腳冰涼是怎麼回事？坐月子手腳發冷是爲什麼？
產後手腳冰涼是什麼原因 循環障礙
1、心臟功能的衰弱，阻礙了血液六通道身體的末梢部位。
2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。
產後手腳冰涼是什麼原因 陽氣不足
從中醫角度來看，中醫專家認爲，女性手腳冰涼是一種身體不通的表現。身體不通，當身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼。
產後手腳冰涼是什麼原因 激素變化
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，體內激素變化通過影響神經系統，導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症，讓身體虛弱，更容易引起手腳冰涼。
產後手腳冰涼是什麼原因 疾病因素
身體疾病也會導致女性身體出現手腳冰涼的情況，比如說發燒感冒，低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱或血糖太低時，血壓容易降低，也會引起手腳冰涼。
產後手腳冰涼是什麼原因 手腳冰涼食療方
1、大棗生薑湯
原料：大棗、生薑、紅糖。
具體做法：大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實，生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感覺全身溫暖。
2、薑絲爆羊肉：羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，入花椒、八角，炸出香味，入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。
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