竹蓀的食用功效

竹蓀有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;能夠補氣養陰、潤肺止咳、清熱利溼。

竹蓀能減少腹壁脂肪的積存，有利於肝臟健康，還能用於輔助減肥。

竹蓀對於改善皮膚的衰老狀態有十分明顯的療效。含有的多種氨基酸，對皮膚有很好的滋養作用。不僅可以顯著提高機體免疫能力，而且還能使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧供給組織細胞，使細胞組織活性增強，從而使我們的皮膚、毛髮顯得更加滋潤有光澤。

竹蓀具有健脾益胃的作用，對於脾胃消化功能有很大的裨益。除了減少脂肪堆積，也能避免脾胃腸道負擔過大。