食物原料：
生谷芽、麥芽、去心蓮子各15克，山藥10克。
製作方法：
1、將生谷芽、麥芽分別洗淨，加水煎成汁備用;去心蓮子、山藥分別洗淨備用。
2、鍋置火上，放入煎好的汁、蓮子肉、山藥，煮熟即可。
食譜類別：
3歲寶寶食譜
麥芽行氣消食，健脾開胃。谷芽含蛋白質、脂肪油、澱粉、澱粉酶、麥芽糖、腺嘌呤及膽鹼等，另含細胞色素C，治小兒外感風滯及嘔吐、發熱者。
