寶寶一天天長大，很多媽媽會觀察到自己的寶寶在學步走路的時候，腳會有些八字腳，腿也不是很直，在羣裏有很多媽媽發照片問大家，自己的寶寶是不是八字腳。其實，有些媽媽是擔心過早了。
嬰幼兒時期寶寶的腿通常都是彎曲的，以前的習俗習慣將孩子四肢綁得直直地，類似於蠟燭包，認爲這樣能讓寶寶形成一個漂亮的腿型，但實際上並不利於對嬰兒發育。寶寶在子宮時，大部分時間是蜷縮着的，盆骨和膝蓋都是彎曲着的。出生後幾個月後關節才能正常伸展，一般到18個月後，膝蓋關節會慢慢往外，2歲以後八字腿會逐漸消失。
學步時期的寶寶爲了更好的站立，維持身體的平衡，雙腳就自然地分開，走路會有些外八的，這樣可以擴大對地面的接觸面積，以防摔倒，這種想象會隨着寶寶的長大逐漸改善。那麼，怎樣判斷寶寶腿部腳部是不是健康的呢？
孩子常見的腿部腳部問題有：扁平足、高弓足、長短腳、畸形足、八字腳、X形腿、O形腿等，有一定的遺傳因素，也有很多是和後天的坐姿、站姿、睡姿或缺鈣相關。
膝外翻(X形腿)：雙膝合攏時雙腳向外分開，雙膝外側受力。兩踝關節距離在3釐米以下者爲輕度，3釐米以上者爲重度。成因主要爲佝僂病、遺傳因素、長期不良的習慣坐姿，如孩子長期W型跪坐。
膝內翻(O形腿)：當雙腳並排站立時，膝頭之間的寬度大於正常人膝蓋內側受力。兩膝間距在3釐米以下者爲輕度，3釐米以上者爲重度。成因主要有佝僂病、遺傳因素，不良坐姿，過分盤膝而坐，引致膝關節內側長期受壓而形成O形腿。
八字腳：分爲內八字和外八字。內八字走路時足尖相對，足底朝外；外八字的人走路時則相反。成因有遺傳因素，過分盤膝而坐，導致髖關節過度外旋，俯睡時下肢外旋，引致髖關節過度外旋而形成步態八字腳。
寶寶腿部、腳部出現問題的原因：
1、過早學步、站立
一些媽媽爲了讓寶寶贏在起跑線上，便急於讓寶寶學走路，但是寶寶太小腿部的力量不夠也無法承擔自身的重量，過早學步會使韌帶鬆弛，膝與踝關節不穩定，不利於腿部正常發育，O型或X型小青蛙腿會更嚴重，對寶寶的腿關節和腳造成傷害。儘量等孩子10個月左右才扶站，並適當休息。
2、穿的鞋過硬
因爲小兒足部骨骼軟，腳腕部力量弱，嬰幼兒在學走路時如果穿過硬的鞋，常有一種“帶不動”鞋的現象，使步態扭曲，腳部變形。
3、缺鈣
當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，容易使雙側髓關節向外分，從而形成“外八字腳”。
4、尿片沒墊好
爸爸媽媽在幫寶寶放紙尿褲和尿片的時候，要細心整理好，不要讓寶寶感到不適，以防寶寶因爲尿片沒墊好不舒服而導致睡覺和走路姿勢不正常。
5、學步車
學步車雖然可以讓寶寶學會走路，減少大人的負擔，但學步車用不好會導致孩子走路一歪一顛的，腳後跟不着地更容易形成八字腳，讓寶寶自然而然的學會走路更好。
6、遺傳因素
如果父母中有八字腳或者O型腿或者X型腿，孩子有可能會遺傳。
如何讓寶寶形成好的腿型？
1、穿着適合的鞋子
幼兒剛學走路時，家長最好給孩子穿質地柔軟、舒適合腳的學步鞋，不要給孩子穿過大或過小的鞋子。不要穿過大或過小的鞋，應穿合腳的鞋，寶寶的腳長得快，買鞋時就買大一號的，儘量到專櫃給孩子挑一雙好的鞋。
2、不過早走路
不要太過着急的讓寶寶過早學習走路，因爲個體差異，每個孩子會站立走路的時間都是不同的，有早有晚，不必看着別的寶寶會走，就想讓自己的寶寶也開始練習。如果寶寶想走路時，他會開始自己扶着東西嘗試站立行走，這時家長可以陪伴孩子一起慢慢的學習，並在恰當的時候輔助寶寶。
3、適當補充營養
對於經過醫生檢查後，確認缺鈣的孩子，爸爸媽媽應該及時的給寶寶補充鈣，或者維生素D促進鈣的吸收，平時多帶寶寶曬太陽，飲食多食用富含蛋白質、鈣和維生素D的食物。
4、日常注意養成良好的習慣
寶寶骨骼發育不成熟，日常生活中如果沒有養成良好的坐起、站立、走路姿勢，會對寶寶的腿型造成長久的影響。在寶寶開始學爬、學坐、學站階段，不要讓寶寶長時間W型跪坐，容易呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。不要讓寶寶養成翹二郎腿的習慣，平時抱寶寶時使用正確的姿勢。
隨着寶寶的長大，O型腿會逐漸改善，如果三歲左右還沒有消失，就應該讓醫生檢查。如果腿部彎曲嚴重，兩側腳踝間距大於8cm（1個拳頭）；或者孩子只有一條腿彎曲，另一條腿正常（呈K字形）；或者隨着孩子長大，腿部彎曲越來越嚴重，那麼都應該去醫院檢查。X型腿通常在七歲左右消失，如果孩子超過七歲仍有X型腿，外翻嚴重（超過12度），並且覺得腿疼或者腿部彎曲的同時還伴有身材矮小等發育問題，那麼就要就醫檢查。
